Jelang Ramadhan 2021, Kenali Efek Puasa Bagi Tubuh Manusia

Editor : Anjar Wulandari

BANJARMASINPOST.CO.ID - Ramadhan 2021 sebentar lagi. Umat muslim bersiap menjalankan ibadan puasa Ramadhan 1442 H.

Seperti diketahui, PP Muhammadiyah telah mengumumkan awal Ramadhan 2021 atau dimulainya puasa Ramadhan jatuh pada 13 April 2021.

Sedangkan pemerintah belum memberikan pengumuman resmi. Pemerintah baru akan menggelar sidang isbat penetapan awal Ramadhan 1442 H pada 12 April 2021.

Saat Ramadhan tiba nanti, tentu saja setiap muslim diwajibkan berpuasa selama satu bulan penuh.

Sebelum berpuasa Ramadhan 2021, mari kenali dulu efek puasa bagi tubuh manusia.

Baca juga: Ramadhan 2021 di Masa Pandemi Covid-19, Ini Tata Cara Sholat Tarawih di Rumah Agar Tetap Raih Pahala

Baca juga: Tidak Batalkan Puasa, Kemenkes Wacanakan Vaksinasi Covid-19 Siang dan Malam Selama Ramadhan 2021

Adapun tujuan dari rukun Islam ketiga ini dilakukan, tak lain untuk mencapai ketakwaan kepada Allah SWT di Bulan Suci Ramadhan 2021.

Bukan hanya itu saja, ada hikmah lain ketika umat beragama muslim menjalankan ibadah puasa.

Selain melatih kesabaran dan menumbuhkan rasa empati terhadap orang, hati kita juga terdorong untuk membantu orang yang kurang beruntung.

Lantas bagaimana puasa memengaruhi kondisi tubuh?

Melansir dari nutrition.org.uk, Minggu (04/04/2021), kami akan menjelaskan secara singkat terkait dengan efek berpuasa.

Apa kalian sudah siap? Mari kita simak ulasan berikut!

Hasil dari studi tentang efek puasa Ramadhan bagi kesehatan nampak begitu beragam.

Hak itu mungkin karena lamanya puasa dan kondisi cuaca yang dialami berbeda-beda tergantung pada waktu dan negara tempat berpuasa.

Beberapa penelitian menemukan bahwa orang yang kelebihan berat badan atau obesitas mengalami penurunan berat badan dan lemak tubuh selama Ramadhan.

Baca juga: Tidak Batalkan Puasa, Kemenkes Wacanakan Vaksinasi Covid-19 Siang dan Malam Selama Ramadhan 2021

Baca juga: Ramadhan 1442 H Sebentar Lagi, Sidang Isbat Penetapan Awal Puasa Digelar 12 April 2021