Wajah Mulus Lagi, dr Zaidul Akbar Ungkap Solusi Agar Paras Bisa Terbebas dari Jerawat Membandel

BANJARMASINPOST.CO.ID - Wajah yang tidak bersih dan memiliki minyak berlebih dapat memicu jerawat. Ahli kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar ungkap solusi.

Satu solusi dari Dokter Zaidul Akbar agar wajah berjerawat mulus lagi dengan mengerjakan puasa dan konsumsi bahan-bahan alami.

Jerawat yang tumbuh di wajah bisa jadi mempengaruhi rasa percaya diri seseorang.

Selain mengganggu penampilan, jerawat yang mengering bakal membekas di wajah memunculkan noda atau flek hitam.

Baca juga: Tidur Nyenyak Lagi Terbebas dari Insomnia, dr Zaidul Akbar Bagikan Solusi Lewat 2 Bahan Dapur Ini

Baca juga: Perut Buncit Munculkan Banyak Efek Buruk, dr Zaidul Akbar Beri Solusi Alami Meski Tanpa Olahraga

Mengatasi jerawat umumnya menggunakan sabun pembersih wajah dan rangkaian skincare lainnya.

Jerawat ternyata bisa dihilangkan melalui cara alami sebagaimana diungkap dr Zaidul Akbar.

"Solusinya banyakin puasa, makan rutin prebiotik dan probiotik," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube Sobat Herbal.

Merutinkan puasa dikatakannya dapat menekan masuknya makanan yang menjadi sumber penyakit, yang mana dapat berpengaruh pada hormon memicu jerawat.

Selain itu, mengganti pola dan isi makanan menjadi lebih sehat. Bisa mengonsumsi probiotik yaitu makanan hasil fermentasi misalnya tempe.

Dan juga mengonsumsi prebiotik, jenis makanan yang termasuk prebiotik di antaranya kurma dan madu.

"Yang terpenting adalah membersihkan usus maka akan berpengaruh pada kulit wajah," jelasnya.

Ramuan Herbal untuk Mengatasi Jerawat

1. Kayu manis bubuk dan madu

Kayu manis bubuk sendiri memiliki sifat antioksidan, antijamur, dan antibakteri yang membuatnya berguna untuk melawan jerawat dan cacat kulit.

Sedangkan madu sendiri memiliki sifat antibakteri dan antiseptik, tak hanya itu madu juga memiliki efek anti radang untuk mengurangi kemerahan pada jerawat, serta menyamarkan bekas luka.

Kedua, siapkan tempat kosong untuk membuat ramuan herbalnya.

Ketiga, masukan setengah sendok kayu manis bubuk ke dalam tempat yang telah disediakan.

Keempat, lalu campurkan madu sebanyak dua sendok makan, aduk hingga merata.

Setelah kedua bahan tercampur merata, hingga tercampur rata seperti pasta bisa langsung digunakan.

Ramuan ini bisa dijadikan masker sebelum tidur dan bilas keesokan harinya.

Resep herbal untuk Wajah Mulus

dr Zaidul Akbar membeberkan fakta air kelapa yang sangat dibutuhkan untuk membuat wajah sehat dan kinclong.

Bahan-bahan

1. Air kelapa

2. Daging kelapa

3. Kunyit/Jahe/Kurma

Alat

1. Blender

Cara Membuat:

1. Masukkan semua bahan kemudian dihaluskan menggunakan blender.

2. Konsumsi ramuan minuman herbal tersebut minimal satu gelas kecil per hari.

"Maka jangan kaget kalau nanti mukanya jadi kinclong, gangguan pencernaan hilang," ujar dr Zaidul Akbar.

Dalam mengonsumis minuman itu, dr Zaidul Akbar menyarankan agar tidak menyaringnya dari ampas. Ini karena molekulnya masih besar.

Sebaiknya, minuman tersebut dibiarkan beberapa saat hingga molekul-molekulnya kecil.

Muka atau wajah adalah cerminan isi perut sebagaimana dikatakan dr Zaidul Akbar.

Apabila hendak memiliki wajah glowing maka harus memperbaiki isi piring terlebih dahulu.

"Kalau orang makannya baik, wajahnya pasti glowing, intinya semakin banyak antioksidan yang kita makan maka akan semakin berperan sebagai radikal scavanger yang menangkap radikal bebas," jelas dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal youtube Bisikan.com.

Jenis makanan yang banyak mengandung antioksidan sangat banyak, bisa didapatkan pada buah dan sayur, di antaranya dari tomat dan rempah.

dr Zaidul Akbar menyayangkan dewasa ini banyak yang belum mengetahui khasiat rempah yang berlimpah di negeri ini.

Kebanyakan orang justru gemar mengonsumsi minuman kemasan dibanding misalnya air kunyit.

Padahal kunyit adalah tanaman yang diciptakan Allah SWT di muka bumi dan dipastikan aman untuk dikonsumsi daripada minuman kemasan maupun antibiotik.

Mengubah isi piring dapat dimulai dari sarapan. dr Zaidul Akbar mempraktekkan cara membuat sarapan yang sehat berguna bagi wajah dan tubuh.

"Kalau bisa pagi itu jangan banyak makan, secukupnya saja, nanti dilanjutkan makan siang," ujarnya.

Sesuai anjuran Rasulullah SAW, minimal konsumsi kurma di pagi hari. Bisa konsumsi kurma Ajwa atau jenis lainnya.

Dilansir dari kanal youtube Vertizone TV, dr Zaidul Akbar mencampurkan tomat, beberapa butir kurma, sedikit potongan timun, tempe mentah, irisan jeruk nipis yang dikucurkan, kemudian ditambahkan madu dan garam.

Tempe adalah makanan khas Indonesia hasil dari fermentasi, dr Zaidul Akbar mengimbau agar mengonsumsi tempe secara mentah, apabila digoreng atau dipanaskan, protein yang terdapat pada tempe akan rusak.

Setelah semua bahan tercampur, dr Zaidul Akbar mengaduk rata menggunakan sendok

"Ini bisa buat sarapan pagi, karena pagi-pagi kita butuh enzim," kata dr Zaidul Akbar.

Tak hanya dicampurkan, kurma dan tempe juga bisa langsung dikonsumsi bersamaan tanpa tambahan garam dan madu.

Selain itu, untuk mendapat kebaikan dari tempe dan kurma, dua bahan ini pun dapat dibuat jus, dengan dicampurkan pisang dan ditambahkan air mineral, garam, dan madu.

Tak hanya tomat, kurma, tempe, dan rempah-rempah, air kelapa juga bisa membuat wajah mulus dan glowing.

Sebagaimana diungkap dr Zaidul Akbar, salah satu bahan makanan atau minuman yang efektif berkhasiat bagi tubuh adalah air kelapa.

Tak hanya air kelapa, dicampur bahan-bahan rempah yang kemudian diblender, maka manfaatnya akan sangat terasa untuk wajah dan tubuh.

"Bagi penderita demam berdarah, salah menaikkan trombositnya adalah air kelapa. Dengan cara apa? Anda blender air kelapa dengan beras merah termasuk dengan dagingnya," terang dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal Unique Info.

Ini karena air kelapa adalah asam amino. Selain untuk menaikkan trombosit, juga bermanfaat membuat kulit wajah menjadi mulus.

Simak video selengkapnya: KLIK

(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)