Perut Tak Akan Buncit, dr Zaidul Akbar Beri Bocoran Menu Sehat untuk Sarapan yang Mengenyangkan

BANJARMASINPOST.CO.ID - Perut buncit bisa muncul karena pola makan. Namun, ahli kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar punya solusi untuk mencegahnya.

Bukan dengan olahraga, Dokter Zaidul Akbar juga memberi makanan yang bisa mencegah perut buncit.

Makanan ini, menurut dr Zaidul Akbar, dikonsumsi setiap kali sarapan.

Hal ini seperti dikutip dari video di kanal YouTube Bamol TV yang tayang belum lama ini.

Baca juga: Wajah Glowing Alami Tanpa Skincare Kimia, dr Zaidul Akbar Beri Solusi Tanpa Keluar Banyak Uang

Baca juga: Kulit Wajah Keriput dan Kendur Lebih Cepat? dr Zaidul Akbar Beberkan Perawatan Alami Agar Awet Muda

Dalam video ini, dr Zaidul Akbar mengungkap menu sarapan yang cocok untuk mencegah perut buncit.

Menu itu cukup simple karena hanya dengan madu dan beberapa bahan.

Dengan mengonsumsi menu sarapan ini, tubuh akan merasa kenyang hingga sore.

Beberapa bahan yang digunakan dalam menu sarapan tersebut menurut dr Zaidul Akbar, di antaranya adalah madu, minyak zaitun, beberapa potong buah, dan air hangat.

"Minum madu satu sendok, minum zaitun, atau beberapa potong buah, minum segelas air hangat, udah cukup buat siang bahkan buat sampai sore," ungkap dr Zaidul Akbar.

Jika makanan tersebut dikonsumsi pada saat sarapan, maka tidak akan membuat tubuh menjadi gemuk, malah tubuh akan lebih langsing.

Bahkan, sarapan dengan menu makanan tersebut akan membuat tubuh semakin kuat.

Hal ini memang berbanding terbalik dengan kebiasaan banyak orang yang mengkonsumsi banyak makanan saat sarapan.

Sayangnya, mengonsumsi banyak makanan saat sarapan ternyata tidak dianjurkan.

Menurut dr Zaidul Akbar, itu karena bukan waktu yang tepat untuk banyak makan.

"Jadi kalau anda masih pagi dah banyak-banyak makan saran saya sih jangan banyak-banyak. Karena pagi bukan waktu yang tepat untuk makan," jelas Zaidul Akbar.