Usai Isu Mau Nikah, Kini Verrell Bramasta dan Natasha Wilona Boyong Keluarga ke Malaysia: Healing

Menulis jurnal meningkatkan kesadaran diri sekaligus memungkinkan Anda untuk memasuki pikiran bawah sadar Anda.

Anda bisa memulai mencatat atau menulis sesuatu pada jurnal Anda selama 15-20 menit, dan tingkatkan sesuai kebutuhan.

4. Latihan visualisasi batin

Selain itu, Anda juga dapat berlatih visualisasi batin.

Caranya, Anda cukup berfokus pada area yang bermasalah, lalu bayangkan energi memancar keluar dari tempat itu dan kemudian menarik energi alam semesta ke area itu.

Bayangkan bagian yang bermasalah merasa lebih baik dan sembuh.

Sederhananya, apakah Anda terlibat dalam penyembuhan diri sendiri atau membantu orang lain, menjadi pengalaman yang sangat transformatif.

Anda mungkin juga menganggapnya sebagai pengalaman transenden di mana Anda pergi ke tingkat kesendirian dan keterhubungan yang belum pernah Anda alami sebelumnya.

Baca juga: Akhirnya Penampakan Nia Ramadhani Setelah Bebas Terekam, Penampilan Istri Ardi Bakrie Berubah

Baca juga: Beda dengan Rossa, Ini Penyebab FDJ Una Menolak Kembalikan Uang Hasil Manggung dari DNA Pro

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post

Artikel ini telah tayang di TribunNewsmaker.com dengan judul BAKAL Healing Bareng ke Malaysia Hubungan Natasha Wilona dengan Verrell Bramasta Diisukan Kian Mesra