Menu Makanan Syahrini Kala Diet Dipamerkan, Lihat Isi Piring Istri Reino Barack

Hari Ketiga

Cobalah untuk mengonsumsi semua buah dan sayuran rebus sepanjang hari.

Hari keempat

Di hari keempat, Anda bisa mengonsumsi pisang dan susu. Enam sampai delapan pisang besar dengan tiga gelas susu skim sangat ideal.

Hari kelima

Pilih menu ayam atau ikan sekitar 280 gram dengan enam tomat utuh. Bagi vegetarian, bisa mengganti menu itu dengan nasi merah atau keju cottage.

Hari keenam

Sama seperti hari sebelumnya, Anda dianjurkan makan daging sebanyak 300 gram dan sayuran apapun, kecuali kentang.

Hari ketujuh

Anda sudah diperbolehkan mengonsumsi nasi, tapi hanya nasi merah saja. Selain itu Anda juga dianjurkan makan buah ataupun sayuran mentah. Boleh juga minum jus.

Baca juga: Kelemahan Regi Datau Terbongkar Ayu Dewi Imbas Celine Evangelista, Pantas Denise Chariesta Berkoar

Baca juga: Perjodohan Bilqis dan Ivan, Ayu Ting Ting dan Inul Daratista Sepakat Besanan, Adam Beri Syarat

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post

(Banjarmasinpost.co.id/Kristin Juli Saputri)