Rahasia Jeruk Nipis bagi Kesehatan, dr Zaidul Akbar Beberkan Bisa Bersihkan Pencernaan dan Liver

3. Mencegah diabetes

Melansir dari SajianSedap.id, riset telah membuktikan bahwa campuran air kelapa hijau dan madu mampu menurunkan level gula darah secara alami dan mencegah diabetes.

Seperti yang kita tahu, penyebab diabetes ialah gula darah yang terlalu tinggi.

Akibatnya, metabolisme tubuh terganggu dan merambat ke berbagai bagian.

Nah, gaya hidup manusia yang tidak sehat itu dapat memicu tingkat gula darah.

4. Mencegah penuaan dini

Salah satu manfaat menakjubkan kelapa hijau saat dicampur madu ialah dapat membuat awet muda.

Hal itu dikarenakan campuran kelapa hijau dan madu ini memiliki antioksidan yang tinggi yang mampu memperlambat penuaan sel.

Sehingga mengonsumsi campuran air kelapa hijau dengan madu mampu mencegah penuaan dini.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kombinasi madu dan air kelapa hijau memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C sehingga dapat menangkal berbagai penyakit.

Kedua zat tersebut membuat sistem imun dalam tubuh semakin kuat.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan mineral yang terdapat dalam campuran air kelapa hijau dan madu dapat membuat otot-otot jantung menguat dan menurunkan tekanan darah, sehingga kesehatan jantung akan terjaga.

7. Meningkatkan kesehatan organ pencernaan

Manfaan menakjubkan kelapa hijau saat dicampur madu dapat menetralisir kandungan asam dalam perut.

Riset membuktikan kalau air kelapa dan madu merupakan obat alami terbaik untuk meredakan sakit perut, gastritis, kembung, dan naiknya asam lambung.

Selain itu, serat air kelapa dan madu juga dapat meredakan sembelit.

Manfaat Sari Buah dan Madu

Jus atau sari buah merupakan salah minuman sehat favorit banyak orang.

Tak seperti umumnya makanan sehat yang dapat cap 'tidak enak', minuman sari buah justru kebalikannya.

Ketika ingin membuat jus, tak jarang kita menggunakan gula untuk menambahkan rasa manis agar jus yang kita minum lebih enak lagi.

Namun daripada menggunakan gula, lebih baik ganti pemanis dengan madu karena madu miliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan.

1. Campuran Madu dan Sari Buah Naga

Mengonsumsi sari buah naga yang dicampurkan madu dapat meningkatkan manfaat sari buah dan madu.

Sari buah naga yang dicampurkan madu sangat baik untuk menyehatkan kulit, membuang racun dari tubuh, hingga menurunkan risiko diabetes.

Selain itu, yang hebat dari campuran jus buah naga dan madu ini juga bisa mencegah kanker, meredakan batuk, menjaga kesehatan pencernaan, sampai meningkatkan imunitas tubuh.

Dengan segudang manfaatnya, campuran madu dan sari buah naga sangat direkomendasikan terlebih di masa pandemi seperti ini.

2. Campuran Madu dan Sari Buah Lemon

Manfaat sari buah dan madu jika dicampurkan - ilustrasi minuman sari buah lemon. (freepik)

Campuran madu dan sari buah lemon adalah minuman yang cocok untuk diminum saat pagi hari.

Campuran madu dan sari buah lemon bermanfaat untuk menurunkan berat badan, membersihkan racun dari hati, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu campuran madu dan sari buah lemon juga baik untuk mencegah infeksi saluran kencing karena kandungan antibakteri dari madu.

3. Campuran Madu dan Sari Buah Alpukat

Sari alpukat yang dicampurkan dengan madu dapat meningkatkan manfaat sari buah dan madu.

Tak hanya untuk diminum, campuran sari buah alpukat dan madu ternyata begitu bermanfaat untuk perawatan kesehatan kulit.

Hanya dengan perawatan teratur dengan menggunakan campuran sari buah alpukat dan madu, permasalahan kulit kusam, gelap, berjerawak akan akan teratasi.

Caranya mudah, anda hanya perlu mencampurkan sari buah alpukat dengan madu murni dan aplikasikan pada wajah seperti masker dan biarkan selama 15-20 menit.

4. Campuran Madu dan Sari Buah Kurma

Kombinasi sari buah kurma dan madu adalah perpaduan yang kaya akan nutrisi dan sangat baik untuk tubuh jka dikonsumsi.

Diketahui buah kurma miliki beragam vitamin seperti vitamin A, Vitamin B, Vitamin K yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, dan pembentukan sel baru.

Selain itu campuran sari buah kurma dan madu dapat menstabilkan kadar gula dalam darah dan diketahui juga kurma memiliki banyak mineral yang penting untuk tubuh seperti tembaga, magnesium, kalsium, mangan, zat besi, dan masih banyak lagi.

(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)

Sebagian artikel sudah tayang SerambiNews.com