Selebrita

Trik Puasa Rafathar Dibocorkan Mbak Lala, Putra Raffi Ahmad Tidur Sampai Sore

Rafathar Malik Ahmad mendapat tantangan dari Raffi Ahmad untuk berpuasa sebulan penuh. Trik putra Nagita Slavina berpuasa dibocorkan Mbak Lala.

Penulis: Kristin Juli Saputri | Editor: Murhan
Instagram shela_lala96
Rafathar mengungkap triknya agar tahan berpuasa. 

"Perlu diingat, puasa bagi anak bukan berarti tidak boleh makan selama seharian penuh, tetapi menunda waktu makan siang mereka saja," lanjutnya.

Pada tahap awal latihan berpuasa Ramadhan, jika anak biasanya sarapan sekitar jam 07.00, orangtua bisa menunda sarapan mereka menjadi jam 09.00 atau 10.00 sebagai latihan menahan lapar.

Setelah sarapan yang tertunda, ajak kembali balita Anda untuk melanjutkan puasanya dengan memperbolehkannya makan lagi pada pukul 15.00 dan kemudian dilanjutkan lagi hingga waktu maghrib untuk buka puasa bersama.

Jika anak Anda masih belum mampu bertahan, berikanlah mereka sedikit kelonggaran.

Seiring berjalannya waktu dalam satu bulan, anak biasanya akan memiliki peningkatan ketahanan untuk menahan lapar. Bisa jadi di akhir Ramadhan, mereka mampu tidak sarapan hingga jam 12 siang.

(Banjarmasinpost.co.id/Kristin Juli Saputri)

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved