Dampak Sering Konsumsi Air Es bagi Tubuh, Ustadz Abdurrahman Dani Ungkap Dapat Lemahkan Organ Ini

BANJARMASINPOST.CO.ID - Ahli pengobatan Thibbun Nabawi, Ustadz Abdurrahman Dani menuturkan terlalu sering mengkonsumsi air es ternyata dapat memicu dampak buruk bagi tubuh.

Dibeberkan Ustadz Abdurrahman Dani, beragam penyakit yang bisa muncul jika tubuh terlalu sering mengkonsumsi air es.

Hal tersebut dibagikan Ustadz Abdurrahman Dani melalui unggahan video di akun instagram pribadinya @abdurrahmandani.official yang dikutip banjarmasinpost.co.id Selasa (16/1/2023).

Ustadz Abdurrahman Dani menjelaskan terlalu banyak mengkonsumsi air es, bisa melemahkan Liver, limpa, dan jantung yang berfungsi memanaskan lambung untuk melakukan metabolisme.

“Kalau apinya dikecilin, pencernaan atau bahasa sekarangnya metabolisme akan melemah. Kalau Liver lemah jadinya dingin, akhirnya bekerja dua kali lipat untuk menghasilkan panas lama-lama liver akan capek,” jelas Ustadz Abdurrahman Dani.

Baca juga: Daftar Fakta Aksi Nekat Pelajar 16 Tahun Rampok Minimarket, Ditagih Bayar Utang Judi Online

Baca juga: Kepala JPLB Maluku Ditetapkan Tersangka Kasus Penganiayaan Wartawan Tribun Ambon, Bulog Minta Maaf

Salah satu ciri melemahnya kerja Liver dan limpa dituturkan Ustadz Abdurrahman Dani adalah bagian tengah lidah yang memutih.

Akibat melemahnya sejumlah organ yang bertugas memanaskan lambung, Ustadz Abdurrahman Dani menjelaskan sejumlah penyakit bersifat dingin yang akan muncul.

“Dia akan menjadi orang pemalas, hafalannya lemah, memorinya lemah, syahwatnya lemah, akan muncul penyakit-penyakit yang sifatnya dingin asma, rematik, batuk pilek karena sudah melemah,” paparnya.

Sementara itu, mengkonsumsi air putih hangat ternyata memiliki manfaat baik bagi tubuh.

Disarankan Konsumsi Air Hangat

Melansir dari Pharmeasy, salah satu waktu terbaik untuk minum segelas air putih hangat adalah segera setelah Anda bangun tidur.

Waktu itu dapat membantu Anda dalam memberikan metabolisme awal yang baik.

Selain setelah bangun tidur, waktu lain yang juga bermanfaat untuk minum air putih hangat adalah saat makan atau sarapan.

Hal ini dapat membantu menjaga dan memastikan organ-organ dalam tubuh Anda dalam kondisi yang baik.

Adapun manfaat mengkonsumsi air hangat adalah:

1. Elastisitas kulit meningkat

Air putih hangat yang dikonsumsi secara teratur dapat meningkatkan elastisitas kulit.

Selain itu, air hangat juga merupakan pelembap yang sempurna.

Ketika Anda mengkonsumsi sekitar 3-4 gelas air putih hangat dengan madu dan sejumput kunyit, air tersebut akan melembapkan kulit Anda dari dalam.

2. Kulit kepala lebih sehat

Minum 3-4 gelas air putih hangat setiap hari sangat ideal untuk kesehatan rambut Anda.

Ketika mengkonsumsi air hangat, kesehatan kulit kepala Anda akan pulih dan masalah-masalah rambut akan teratasi secara alami.

Kulit kepala akan terhidrasi dan ternutrisi ketika Anda minum air putih hangat secara teratur, dan sebagai hasilnya, pembentukan kulit mati pada kulit kepala akan berkurang.

Tak hanya itu, air putih hangat juga membuat rambut lebih berkilau dan sehat. Ini karena air hangat menstimulasi saraf pada akar rambut.

3. Pencernaan lebih lancar

Salah satu manfaat terpenting dari minum air putih hangat secara teratur adalah menjaga pencernaan Anda tetap sehat.

Air hangat membuka pembuluh darah yang dapat dengan cepat memecah partikel makanan dan membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik.

Jika minum air putih hangat setelah makan, air hangat dapat memecah lemak dan membantu pencernaan.

Selain itu, ketika Anda minum banyak air putih hangat, ini sekaligus akan memastikan bahwa tubuh tidak mengalami dehidrasi.

4. Metabolisme lebih lancar

Ketika minum air putih hangat, tubuh secara otomatis juga akan menjadi hangat.

Ini berarti, proses metabolisme Anda juga akan dipercepat.

Meningkatnya proses metabolisme ini dapat berfungsi sebagai katalisator untuk menurunkan berat badan.

Selain itu, metabolisme yang lebih cepat menyiratkan kemampuan tubuh Anda untuk memanfaatkan energi yang dilepaskan dari pemecahan makanan.

Tak hanya itu, minum air hangat juga membuat Anda berkeringat lebih banyak.

Semakin banyak Anda berkeringat, semakin banyak pula tubuh mampu mengeluarkan racun melalui keringat.

5. Berat badan lebih mudah turun

Sudah disebutkan bahwa minum air putih hangat dapat mempercepat proses metabolisme yang berdampak pada penurunan berat badan.

Untuk itu, minum air hangat bisa menjadi solusi penurunan berat badan yang cepat dan efektif.

Agar hasil yang didapat lebih maksimal, Anda bisa minum secangkir air putih hangat saat perut kosong.

Air panas dikatakan efektif dalam mencegah kembung dan kontraksi usus yang membuat tubuh membuang kelebihan berat air dan membuang kalori ekstra.

6. Kesehatan gigi meningkat

Air dingin diketahui dapat merusak gigi dalam jangka panjang dengan meningkatkan sensitivitas dan membuat tambalan gigi mudah lepas.

Sebaliknya, air hangat justru dapat membersihkan gigi dengan membunuh kuman-kuman dan mencegah sakit gigi.

Jika Anda menghadapi masalah seperti sakit gigi atau bengkak, disarankan untuk mulai menyikat gigi dengan air panas atau mengkonsumsinya lebih sering daripada air dingin.

Baca juga: Elektabilitas Capres-cawapres Tak Ada Paslon di Atas 50 Persen, Ini Rincian 5 Hasil Survei Terbaru

7. Hidung tersumbat teratasi

Menghirup air hangat secara teratur saat flu dapat membantu meringankan hidung tersumbat.

Pasalnya, air hangat meningkatkan suhu tubuh sehingga memungkinkan untuk memecah lendir dan menyingkirkan penyumbatan hidung melalui batuk dan membuang ingus.

(Banjarmasinpost.co.id/Danti Ayu)