Wanita Ini Hanya Makan Pisang Selama 12 Hari, Inilah yang Terjadi
Tahu betul akan manfaat pisang, Yulia Tarbath memutuskan untuk melakukan eksperimen dengan hanya memakan pisang selama 12 hari.
lihat foto
Namun begitu, diet buah tunggal seperti ini, tidak dianjurkan untuk dilakukan semua orang dan tidak dalam jangka waktu lama.
Menjalankan diet serupa yang dijalankan Yulia, berpotensi menyebabkan malnutrisi, karena Anda hanya mendapat gizi dari satu sumber makanan.
Untuk menerapkan diet buah tunggal, Anda juga harus mengukur kondisi kesehatan Anda terlebih dulu, apakah Anda benar-benar kuat dan dalam kondisi sangat fit?
Penurunan berat badan yang sangat drastis, malah kerap menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
diet buah tunggal juga tidak disarankan sama sekali untuk mereka dengan ganguan keseimbangan tiroid (hipertiroid dan hipotiroid), karena bisa memperburuk penderitaan dan menambah ketidakseimbangan hormon tiroid.
Terpenting, konsultasikan dulu kepada dokter sebelum Anda memutuskan untuk menjalani diet buah tunggal.
