Dianggap Biasa, Ini 7 Kebiasaan yang Tak Disangka Bisa Merusak Ginjal

"Ginjal sangat sensitif terhadap aliran darah. Saat dehidrasi, tekanan darah dan aliran darah ke ginjal juga menurun," katanya.

5. Terlalu Sering Mengonsumsi Obat Penghilang Rasa Sakit

Jangan terlalu sering mengonsumi obat pereda nyeri.

Obat anti-inflamasi seperti ibuprofen dan aspirin dapat mengurangi aliran darah ke ginjal dan menyebabkan jaringan parut di organ tersebut.

Waspadai juga obat-obatan herbal yang tidak diketahui kandungannya.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya, apalagi dalam jangka panjang.

6. Mengonsumsi Suplemen Berlebihan

Meski suplemen diklaim herbal, bukan berarti aman untuk kita konsumsi setiap hari.

 Apalagi, cukup banyak suplemen tersebut yang juga dicampur dengan obat atau zat aktif tertentu yang kadarnya tinggi.

Obat tersebut dapat menyebabkan jaringan parut di ginjal.

 FDA juga memperingatkan konsumen untuk menghindari produk yang mengandung Aristolochia, Asarum, atau Bragantia pada label.

Karena kemungkinan besar mengandung bahan berbahaya.

Baca: Satu Bulan Diselimuti Kabut Asap Siswa Terserang ISPA, Sekolah di Kota Palangkaraya Diliburkan

Baca: ANEH! Kalimantan dan Riau Panas Luar Biasa, Suhu di Bengkulu Malah Makin Dingin, Ini Penyebabnya

Baca: Pecahkan Rekor Dunia dan Rekor MURI, 4.467 Ekor Ikan Koi Ikut Kontes di Bandung

7. Berat Badan Berlebihan

Kelebihan berat badan dan pola makan tidak sehat membuat kita berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2.

Yang pada gilirannya juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ginjal.