Manfaat Jahe bagi Kesehatan

10 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh, Atasi Gangguan Pencernaan hingga Tingkatkan Fungsi Otak

10 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh, Atasi Gangguan Pencernaan hingga Tingkatkan Fungsi Otak

10 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh, Atasi Gangguan Pencernaan hingga Tingkatkan Fungsi Otak
shutterstock
10 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh, Atasi Gangguan Pencernaan hingga Tingkatkan Fungsi Otak (foto ilustrasi). 

Ayo ketahui manfaat jahe bagi kesehatan, bukan sekadar pelengkap di dalam hidangan makanan maupun minuman

BANJARMASINPOST.CO.ID - Sepuluh Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh, Atasi Gangguan Pencernaan hingga Tingkatkan Fungsi Otak.

Jahe adalah tanaman rimpang yang memiliki nama latin Zingiber officinale, sangat populer sebagai tanaman obat dan bahan rempah atau bumbu dapur.

Adapun bentuk jahe adalah seperi jari yang gemuk namun ada rua-ruas di tengahnya.

Lantas, bagaimana dengan rasanya? Lantaran jahe mengandung senyawa keton bernama zingeron, maka rasa jahe dominan pedas.

Cara mengonsumsi jahe untuk diminum, biasa dicampurkan dengan minuman seperti the, susu dan lainnya, dengan digeprek dulu diparut atau dalam bentuk serbuk.

Apakah manfaat dari jahe untuk kesehatan tubuh?

Berikut ini adalah 10 manfaat jahe bagi kesehatan tubuh yang umum diketahui:

1. Manfaat jahe pertama meningkatkan fungsi otak

Manfaat jahe tidak hanya mengatasi gangguan pencernaan, tetapi juga dapat meningkatkan fungsi otak.

2. Manfaat jahe juga meredakan nyeri otot

Jahe yang menghangatkan tubuh diyakini memiliki kandungan antiradang yang berfungsi untuk meredakan nyeri dan sakit pada otot, seperti nyeri otot sehabis berolahraga. Namun, efek jahe meredakan nyeri otot tidak langsung dirasakan begitu saja.

8 Manfaat Kunir Asem untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Nyeri Haid, Kunir Asam untuk Pegal Linu

3. Manfaat Mengurangi sakit saat menstruasi

Halaman
12
Editor: Royan Naimi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved