Dikenal Penambah Cita rasa, Ternyata Terapi Jeruk Nipis Bisa Meredakan Diare

BANJARMASINPOST.CO.ID - Jeruk nipis dikenal sebagai pelengkap sekaligus penambah cita rasa pada berbagai makanan, seperti soto dan mie kocok.

Aroma dan rasanya yang kecut serta segar, menjadikan air perasan jeruk nipis sering dijadikan penghilang bau amis pada ikan sebelum diolah.

Namun di samping itu semua, belum banyak orang yang tahu kalau jeruk nipis menyimpan segudang manfaat baik untuk tubuh.

Salah satunya, terapi jeruk nipis untuk meredakan diare.

Ya terapi jeruk nipis ini ternyata bisa kita manfaatkan untuk meredakan diare.

• Simak 7 Khasiat Buah Nanas, Cegah Peradangan hingga Kanker, Tips Kuno dari India Ini Bisa Dicoba

• 3 Cara Menghilangkan Jerawat Menggunakan Buah Pepaya, Kombinasi Madu, Cuka dan Jeruk

• Kandungan Daun Pepaya Sungguh Mengaggumkan, Simak 8 Khasiat Jika Dikonsumsi

Selain buahnya gampang didapatkan, mengaplikasikan terapi jeruk nipis ini untuk meredakan diare pun sangat mudah sekali dilakukan.

Caranya cukup dengan menambahkan jeruk nipis ke dalam makanan atau minuman.

Mengenai terapi jeruk nipis bisa mengobati diare ini ternyata bukan tanpa dasar.

Sebab sebuah penelitian yang dipublikasikan di situs The American Society of Tropical Medicine and Hygiene pernah mengungkap khasiat jeruk nipis ini.

Penelitian tersebut menyebutkan bahwa jeruk nipis memiliki manfaat dalam membunuh bakteri berbahaya, seperti E. Coli penyebab diare yang mencemari air minum.

E. coli sendiri merupakan bakteri yang umum ditemukan di dalam usus manusia. Bakteri ini terdiri beberapa jenis dan sebagian besar di antaranya tidak berbahaya namun tetap merugikan kesehatan.

 Disisi lain sumber vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis ini dinilai bisa mengusir bakteri tersebut.

Namun cara terapi ini tidak bisa sembarangan, irisan jeruk nipis pada air harus dibiarkan terlebih dahulu terpapar sinar matahari selama sekitar 30 menit sebelum diminum.

Proses tersebut berguna untuk membersihkan bakteri dalam air.

Berbeda jika hanya mengandalkan sinar matahari saja tanpa campuran jeruk nipis, waktu yang diperlukan untuk membersihkan air dari kuman bisa sampai enam jam.

• Membuatnya Mudah, Jus Kurma Juga Memiliki Manfaat Lain untuk Kulit dan Rambut

• Kopi Digemari karena Kandungan Kafein yang Bikin Terjaga, Benarkah Ada Efek Diuretik?