Berita Kesehatan

Simak 7 Khasiat Buah Nanas, Cegah Peradangan hingga Kanker, Tips Kuno dari India Ini Bisa Dicoba

Nanas mengandung berbagai vitamin dan mineral penambah kesehatan serta enzim bromelain dan asam amino triptofan.

Simak 7 Khasiat Buah Nanas, Cegah Peradangan hingga Kanker, Tips Kuno dari India Ini Bisa Dicoba
banjarmasinpost.co.id/edi nugroho
Warga menyaksikan ribuan nanas yang dalam bentuk kue tart dalam Festival Nanas 2019 Selasa (10/9/19) pagi di lapangan Sepak Bola Hardoko Desa Tamban Raya Kecamatan Mekarsari, Kabupaten Batola. 

BANJARMASINPOST.CO.ID -  Bagi masyarakat di Indonesia, buah nanas begitu dikenal dan tentu disukai. Buah ini, kerap menjadi bagian dari buah yang kerap di rujak.

Untuk di Provinsi Kalimantan Selatan, buah nanas cukup melimpah dihasilkan dari Kabupaten Batola.  Bahkan, di daerah ini digelar festival nanas. Masyarakat di daerah ini, mengenalnya dengan nanas Tamban.

Rasanya yang manis, buah nanaas di daerah ini kerap disebut dengan nanas madu.

Selain menyegarkan dan rendah kalori, buah nanas juga sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat nanas bagi kesehatan tidak dapat dilebih-lebihkan, ia dapat membantu segala hal mulai dari dukungan kekebalan tubuh hingga pencegahan kanker.

Ahli Gizi Tanggapi Mitos Ibu Hamil Tak Boleh Konsumsi Nanas dan Durian, ini Penjelasannya

Produksi Capai 2 Ton Per Bulan, ini Keunggulan Nanas Mekarsari

NEWSVIDEO : Kemeriahan Festival Nanas Mekarsari 2019, Warga Sampai Berebut

Nanas mengandung berbagai vitamin dan mineral penambah kesehatan serta enzim bromelain dan asam amino triptofan.  

Nutrisi ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberi berbagai manfaat untuk tubuh. Dikutip dari Mayo Clinic, berikut berbagai kelebihan nanas :

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Hanya satu porsi nanas mengandung lebih dari 130% dari rekomendasi harian untuk vitamin C, vitamin yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap sehat.

Ini juga merupakan antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, dan kondisi degeneratif lainnya.

2. Mengurangi peradangan

Nanas membantu mengurangi peradangan pada persendian dan otot. Satu jenis enzim proteolitik yang disebut bromelain, ditemukan dalam nanas.

Halaman
123
Editor: Hari Widodo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved