Perut Buncit Auto Kempes dengan Cara dr Zaidul Akbar, Intip Tips Bikin Ramuan dari Dua Bahan Ini

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penceramah dan penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar mengungkap cara mengecilkan perut buncit menjadi kempes.

Dokter Zaidul Akbar mengungkap perut buncit menjadi permasalahan bagi sebagian orang.

Penyebabnya, perut buncit tak jarang menandakan kondisi kesehatan hingga mengganggu penampilan seseorang.

Tidak hanya itu, kondisi ini ternyata tidak sehat dan memicu penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan bahkan kanker di kemudian hari.

Baca juga: Tubuh Gendut Auto Ideal dan Sehat Lewat Cara dr Zaidul Akbar, Intip Tips Diet yang Baik dan Benar

Baca juga: Tengok Daftar Amalan Sunah Hari Jumat, Ustadz Adi Hidayat dan Abdul Somad Bahas Surah Al Kahfi

Ada banyak hal yang bisa menyebabkan perut buncit, terutama perilaku keseharian yang Anda sadari maupun yang tidak disadari.

Kata dr Zaidul Akbar, penyebab perut buncit muncul adalah banyaknya lemak yang menumpuk.

Masalanya kebanyakan manusia kurang memahami betul sistem metabolisme tubuh sehingga asal makan dan mendadak panik ketika perut terlancur buncit.

Terlalu banyak konsumsi glukosa juga menjadi penyebab perut buncit.

"Glukosa kalau dimakan kalau gak kepakai jadi glikogen kalau glikogen gak kepakai jadi lemak" jelas dr Zaidul Akbar.

"Glukosa itu apa? nasi, tepung, gula itu glukosa," tambah dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Sesal Enji Usai 8 Tahun Cerai dari Ayu Ting Ting Terkuak, Sadari Satu Hal Kala Lihat Bilqis

Baca juga: Kode Luna Maya dan Ariel NOAH Balikan Kian Menguat, Imbas Video Parodi Yang Terdalam

Selanjutnya, faktor yang membuat perut buncit disebabkan oleh kelebihan kalori.

Kelebihan kalori ini pada akhirnya dapat membuat lipatan pada bagian perut dan pinggang.

"Tanda-tanda kalau kita sudah kelebihan energi atau kalori adalah banyak lipatan di perut pinggang gitu kan, nah itu mulailah kurangi makanan-makanan yang tinggi kalori," katanya.

Lantas, bagaimana cara mengecilkan perut buncit?

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan cara mengecilkan perut buncit.

Cara mengecilkan perut buncit disampaikan dr Zaidul Akbar dalam kanal YouTube Bisikan.com yang tayang pada Kamis, (25/11/2021) dengan Judul "Lakukan Ini Untuk Kecilkan Perut Buncit Dirumah Tanpa Olahraga".

Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan 5 hal ini.

Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar seperti rutin berpuasa, kurangi porsi makan, mulai beralih ke sayur dan buah, mengurangi konsumsi nasi dan gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.

"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com pada Jumat (26/11/2021).

Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga.

Baca juga: Perlakuan Nagita pada Pekerja Rumah Raffi Ahmad Curi Perhatian, Lihat Sikap Ibu Rafathar & Rayyanza

Baca juga: Nasib Karier Lesti Kejora Tersandung Kelakuan Rizky Billar, Ayah Baby Leslar Akhirnya Buat Pengakuan

Dua Bahan untuk Kempeskan Perut

Dokter Zaidul Akbar, penceramah dan penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah mengungkap dua bahan yang bisa membuat perut buncit kempes.

Dua bahan dapur itu biasa kita temui di dapur, bahan itu adalah jeruk nipis dan jahe.

dr. Zaidul Akbar mengungkap dua bahan itu mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti perut buncit misalnya.

"Konsumsi ini, perut rata dalam sepekan," ucapnya, dikutip dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resepjsr, Selasa 13 Desember 2021.

Menurutnya, lemak di perut bisa segera hilang jika jahe dan jeruk nipis dibuat jadi sebuah ramuan herbal.

Cara membuatnya adalah jahe sebesar jempol, jeruk nipis 1 buah, madu segar secukupnya, air panas 150 ml, air mineral 4 gelas 200ml.

Begini prosesnya:

1. potong jahe lalu seduh menggunakan air hangat.

2. biarkan hangat lalu tambahkan perasan jeruk nipis.

3. Tambahkan sedikit madu segar, lalu segera habiskan selagi hangat.

Kemudian, dr. Zaidul Akbar mengatakan, sebaiknya ramuan ini dikonsumsi setiap pagi.

"Minum pagi, 30 menit sebelum sarapan," ujarnya.

Setelah meminum ramuan tersebut, kita juga mesti meminum 4 gelas air mineral. Selain mendetox lemak di perut dan membuat perut buncit jadi kempes, ramuan ini juga ampuh memperbaiki sistem imun tubuh.

"Ramuan ini mampu merecovery imunitas," pungkasnya.

Baca juga: Uang Tagihan Makan Betrand Peto di Restoran Terekam, Putra Ruben Onsu dan Sarwendah Syok Lihat Angka

Baca juga: Balasan Amanda Manopo pada Denny Siregar yang Kritik Foto Kehamilan Andin di Ikatan Cinta Terekam

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Begini Cara Mengecilkan Perut Buncit ala dr Zaidul Akbar, Cukup Kurangi 5 Makanan Ini Dijamin Kempes