Perut Buncit Mengecil dalam 7 Hari, dr Zaidul Akbar Beber Pola Makanan Sehat ala Rasulullah SAW

BANJARMASINPOST.CO.ID - Bagi sebagian orang, perut buncit bisa mengurangi percaya diri. Nah, dr Zaidul Akbar mengungkap cara mengatasinya.

Dokter Zaidul Akbar mengungkap soal pola makanan sehat ala Rasulullah SAW yang bisa menjadi solusinya.

Bahkan, pola makanan sehat ini, menurut dr Zaidul Akbar, bisa dilakukan selama 7 hari.

Dijelaskan, perut buncit merupakan kelebihan lemak yang bisa berisiko bagi kesehatan tubuh.

Baca juga: Kulit Putih Mulus Tanpa Kuras Isi Kantong, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Alami yang Mudah Dikerjakan

Baca juga: Uang Rp 10 Ribu Cukup Buat Antipenuaan, dr Zaidul Akbar Beber Resep Alami yang Mudah Dibuat di Rumah

Perut buncit bisa terjadi pada siapapun, bahkan pada orang kurus sekalipun.

Biasanya penyebab seseorang memiliki perut buncit karena faktor genetik maupun gaya hidup.

Tak jarang seseorang yang memiliki perut buncit banyak yang mencari tips-tips maupun terapi untuk mengecilkan perutnya supaya datar kembali.

Permasalahan perut buncit rupanya sering kali dibahas oleh Dokter sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar.

Ia memaparkan persoalan mengenai perut buncit diakibatkan karena seseorang tidak memperhatikan pola makan yang sehat.

"Perut buncit itu muncul karena banyaknya lemak yang menumpuk. Nah masalahnya kita tidak ngerti metabolisme glukosa itu seperti apa," ujarnya melalui unggahan video di channel youtube Bisikan.com.

"Glukosa kalau dimakan tidak tercerna baik oleh tubuh jadi glikogen. Nah glikogen pun sama, jika tidak tercerna baik, makan jadi lemak. Jadi nasi itu glukosa, tepung glukosa, gula pasir juga glukosa. Kondisi badan kita saat ini sudah penuh dengan glukosa yang sudah jadi lemak," jelasnya.

Kemudian Dokter Zaidul Akbar memaparkan cara mengecilkan perut buncit cuma satu yakni dengan mengubah pola makan dan paling utama mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi.

Selain itu, Dokter Zaidul Akbar memiliki resep yang dijamin ampuh bagi orang yang ingin mengecilkan perut buncitnya dengan mengikuti program Seven Day Challenge JSR.

"Program Seven Day Challenge JSR adalah pola makanan sehat ala Rasulullah. Selama tujuh hari anda coba hentikan dan hindari makanan seperti nasi putih, berbahan dasar tepung, gula dan makanan berminyak," ungkapnya.

"Jadi kalau kita mengenal konsep kaya gini tidak perlu pola-pola diet. Kurangi aja apa yang tadi saya bilang. Insya Allah karbon-karbonnya tadi nanti turun, cepat banget turunnya," ujarnya.