Tips Sehat
Segudang Manfaat Madu bagi Kesehatan, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Madu untuk Tubuh
dr Zaidul Akbar jelaskan manfaat Madu bagi kesehatan tubuh. Simak juga resep Salad Buah Madu yang baik untuk Imunitas Tubuh
Penulis: Mariana | Editor: Irfani Rahman
lihat foto
BANJARMASINPOST.CO.ID - Madu diyakini menjadi bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. dr Zaidul Akbar membagikan resep madu yang diolah berbagai campuran bahan lainnya.
Bahan herbal bertekstur kenyal ini dapat digunakan sebagai Imunitas Tubuh, mengobati infeksi luka, dan bisa sebagai perawatan kulit wajah.
Madu bisa dikonsumsi langsung, bisa pula dicampurkan dengan berbagai bahan alami yang sehat, di antaranya buah-buahan sehingga menjadi Salad Buah Madu
dr Zaidul Akbar menjelaskan madu hendaknya senantiasa dikonsumsi setiap hari sehingga manfaatnya terserap secara maksimal.
Baca juga: Makanan Ini Bisa Menambah Kecerdasan Otak, dr Zaidul Akbar Beri Penjelasan Cara Mengolahnya
Baca juga: Tubuh Kurang Fit Hingga Daya Seksual Rendah, dr Zaidul Akbar Beri 3 Tips Sederhana Mengatasinya
"Salah satu rasa manis yang bukan pada buah, ada pada produk ciptaan Allah SWT yakni madu. Luar biasanya madu memiliki khasiat yang berlimpah, mulai dari asam amino, vitamin, dan mineral, dan zat-zat gizi penting," jelas dr Zaidul Akbar dilansir Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube TRANS7 OFFICIAL.
Ia menuturkan konsumsi madu rutin setiap hari dapat menjaga imunitas tubuh, mencegah infeksi pada luka, dan sumber energi.
Selain itu, madu dipercaya ampuh sebagai pengobatan herbal mengatasi berbagai penyakit. Manfaat madu untuk kesehatan didapat dari kandungan nutrisinya yang beragam. Madu memiliki banyak senyawa aktif, di antaranya vitamin A, E, K, B Kompleks, dan senyawa penting lainnya.
Di Indonesia, ada tiga jenis madu yakni madu hutan liar, madu budidaya, dan madu dari lebah yang tidak menyengat.
"Madu adalah bentuk kasih sayang Allah kepada manusia, yang mana dalam Surah An-Nahl, Allah SWT mewahyukan pada lebah, untuk mengambil saripati bunga kemudian diolah dan disebutkan terdapat kesembuhan bagi manusia," terang dr Zaidul Akbar.
Meski baik rutin dikonsumsi, pada orang yang mengidap diabetes yang berlebih kadar gulanya, madu sebaiknya dibatasi atau diolah dengan herbal.
Baca juga: Tubuh Tetap Fit saat Mengandung, dr Reisa Broto Asmoro Beberkan Tips bagi Bumil
Baca juga: Kulit Wajah Auto Kenyal dan Kencang, dr Reisa Broto Asmoro Bagikan Tips Hanya Gunakan Air Mineral
Salah satu resep berbahan dasar madu adalah Salad Buah Madu.
Resep Salad Buah Madu
Bahan-bahan
1. Anggur
2. Kurma
