Tips Sehat

Anda Sering Sakit, Mungkin Karena Kualitas Udara di Rumah Kurang Baik, Simak Tanda Lainnya

Anda sering sakit seperti Pilek, sakit kepada dan Batuk, hati-hati mungkin karena kualitas udara di rumah kurang baik, simak tanda lainnya

Editor: Irfani Rahman
net/ilustrasi
Ruang keluarga, kualitas udara di dalam rumah ternyata berpengaruh bagi penghuni 

Sebaliknya, membersihkan filter AC dan ventilasi akan membantu mencegah penumpukan debu. Debu berlebih tidak hanya menurunkan kualitas udara, tetapi juga menyebabkan sistem HVACmenjadi kurang efisien.

ilustrasi ruang keluarga
ilustrasi ruang keluarga

Dengan kata lain, Anda akan membayar lebih banyak listrik untuk tingkat output yang sama dengan yang didapat filter AC yang bersih.

Adanya kelembapan berlebih

Memiliki kelembapan di rumah adalah hal yang baik, tetapi terlalu banyak bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Tanda kelembapan berlebih ini bisa dilihat dari adanya aliran air yang mengalir di jendela pada pagi hari. Masalah ini dapat menunjukkan segel yang rusak pada jendela atau masalah lebih signifikan pada sistem HVAC Anda.

Begitu pun periksa kipas di kamar mandi. Pastikan kipas angin tidak mengarah ke loteng. Namun, apabila tidak memiliki kipas angin di kamar mandi, berinvestasilah di dalamnya.

Kulit kering dan pecah-pecah

Sama dengan kelembapan berlebih, kelembapan yang terlalu sedikit juga buruk bagi tubuh. Sebagian besar tubuh manusia terdiria atas air dan membutuhkan sedikit kelembapan di udara untuk berkembang.

Jika melihat kulit kering dan pecah-pecah, kemungkinan besar udara di rumah Anda terlalu kering. Tanda lain dari udara kering di rumah adalah mengalami mimisan.

Sering sakit

Salah satu tanda paling jelas bahwa kualitas udara menurun adalah sering mengalami sakit yang berulang seperti pilek, batuk, sakit kepala, dan mual.

Ini menandakan bahwa kualitas udara di rumah Anda merupakan masalah serius. Masalah-masalah ini dapat muncul dari keberadaan jamur, peningkatan kadar alergen, bahkan paparan bahan kimia.

Pertimbangkan menguji kualitas udara dan mengesampingkan masalah HVAC. Jika tidak ada penyebab jelas, berinvestasi dalam beberapa pembersih udara plug-in.

Peningkatan debu

Jika rumah tiba-tiba tampak lebih berdebu dari biasanya, kemungkinan ada masalah dengan sistem HVAC seperti membutuhkan filter baru.

Sumber: Kompas.com
Halaman 2/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved