Mau Usus Sehat Hingga Percernaan Lancar, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

Dianjurkan mengonsumsi kurma di pagi hari agar usus dan sistem pencernaan tetap sehat.

Mengonsumsi kurma di pagi hari bahkan dianjurkan oleh Nabi SAW.

"Baru paginya Nabi memberikan contoh kepada kita, kata nabi SAW, rumah yang ada kurma di dalamnnya maka rumah tadi tidak akan kelaparan," imbuhnya.

Baca juga: Harga Emas Antam Kembali Mengalami Kenaikan, Simak Harga Emas Batangan 0,5 Gram Hingga 1 Kilo

Baca juga: Bagaimana Posisi Meletakkan Kulkas di Dapur, Simak Saran Ahlinya

Bahkan, manfaat mengonsumsi kurma telah terbukti secara ilmiah. Kurma juga mengandung asam amino yang sangat tinggi.

"Secara sains kurma mengandung satu bahan yang terkenal sebagai Resistant starch, jadi dia bisa memperbaiki lagi usus tadi," sambung dr Zaidul Akbar..

Selain mengonsumsi kurma di pagi hari, dianjurkan juga minum air rendaman kurma atau biasa disebut dengan air nabeez.

Air nabeez adalah minuman dari campuran air putih dan buah kurma yang telah direndam semalaman.

Berkat kandungan asam aminonya, mengonsumsi kurma dan minum air rendaman kurma, selain dapat menyehatkan usus dan pencernaan, mengonsumsi kurma juga bagus untuk kesehatan tubuh lainnya.

"Air nabeez ini boleh saya katakan air asam amino sebenarnya dia air asam amino, karena kurma mengandung asam amino dan enzimnya badan kita bahan bakunya adalah asam amino," pungkas dr Zaidul Akbar. Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Pagi Hari Makan dan Minum Ini, dr Zaidul Akbar : Agar Usus Sehat & Bisa Perbaiki Masalah Pencernaan,

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post