Penyebab Tangan Sering Kesemutan, dr Zaidul Akbar Imbau Perbanyak Gerak dan Konsumsi Rimpang

BANJARMASINPOST.CO.ID - Ahli kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar memberikan solusi mengatasi tangan yang sering kesemutan.

Diterangkan Dokter Zaidul Akbar, kesemutan pada anggota tubuh termasuk tangan bisa diatasi dengan mengetahui penyebabnya.

Di antara penyebab kesemutan, dr Zaidul Akbar menjabarkan bisa jadi karena sistem saraf yang terganggu, dan kurang aktivitas untuk menggerakkan tubuh.

Kesemutan menimbulkan rasa kebas atau sensasi seperti tertusuk jarum di bagian tubuh tertentu.

Baca juga: Nyeri dan Sakit Saat Menstruasi Hilang, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Rutin Bahan Alami Ini

Baca juga: Harga Minyak Goreng Hari Ini di Alfamart dan Indomaret, Buruan Mampir Ada Turun Harga

dr Zaidul Akbar menjelaskan sebelum mengatasi atau menangani kesemutan, harus mengetahui faktor penyebab terjadinya kesemutan tersebut.

"Ada banyak penyebab kesemutan, bisa jadi karena sistem saraf yang tidak lancar atau terganggu, terjadi masalah di tulang belakang juga bisa," jelas dr Zaidul Akbar dilansir Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Penyebab lainnya tubuh terjadi mineral defisiensi atau kekurangan mineral, meliputi zinc, kalium, kalsium, magnesium, dan lainnya.

Selain itu, kekurangan sinar matahari dan kurangnya aktivitas gerak juga dapat menyebabkan kesemutan.

"Kalau dari segi makanan, kurangi makanan yang bisa melemahkan badan, perbaiki dengan mengkonsumsi rempah dan rimpang," papar dr Zaidul Akbar.

Bisa pula diterapkan setiap hari memperbanyak gerak badan, misalnya berolahraga atau excercise ringan.

Tak hanya itu, bisa dilakukan dengan berjemur atau terkena sinar matahari langsung di pagi hari.

"Bisa ditambah dengan bekam, kecuali ada penyakit-penyakit tertentu yang memang perlu tindakan lebih lanjut untuk diperiksa atau diterapi," ucapnya.

Baca juga: Harga Emas Antam dan UBS Hari Ini Kamis 20 Oktober 2022, Simak Daftar Lengkapnya

Baca juga: Intip Model Suzuki Burgman Street 125, Disebut 1 Liter BBM Bisa Capai 52,6 Kilometer

Penyakit tertentu di antaranya sumbatan darah di otak atau sumbatan di pembuluh darah.

Inti dari keluhan-keluhan yang terjadi pada tubuh, dikatakan dr Zaidul Akbar adalah hasil dari ketidakseimbangan di badan, dapat dicegah dan diperbaiki dengan pola hidup sehat.

Simak Videonya, KLIK