Kolesterol dan Asam Urat Teratasi, Simak 4 Saran Makanan Dihindari Dipaparkan dr Zaidul Akbar

BANJARMASINPOST.CO.ID  - Mempunyai masalah dengan kolesterol dan asam urat? Tak usah galau. Coba saran dari dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar beberkan 4 jenis makanan ini bila dihindari maka bisa bebas kandungan kolesterol dan asam urat berlebih.

Tak bisa dipungkiri Kolesterol tinggi dan penyakit asam urat memiliki hubungan erat.

Penyakit asam urat dapat terjadi saat kadar asam urat atau produk sampingan dari metabolisme purin dari tubuh kadarnya berlebihan.

Asam urat yang semestinya disaring melalui ginjal dan dikeluarkan melalui urine ini apabila mengendap dalam tubuh.

Baca juga: Panen 4.400 Kilogram Jagung di Tambang Ulang Tala, Lanal Banjarmasin Ingin Jadi Motivasi Petani

Baca juga: Truk Terguling di Kabupaten Balangan, Sopir Tak Menyangka Melintasi Lubang Dalam

Kristal asam urat yang menetap di ginjal dapat memicu terbentuknya batu ginjal.

Sedangkan asam urat yang mengendap di sendi dapat memicu rematik. Lantas, apa hubungannya penyakit asam urat dan kolesterol tinggi?

Asam urat dan kolesterol tinggi

Sebagaimana dikutip Kompas.com dari Live Strong dan dikutip Serambinews.com, Selasa (27/7/2021), penelitian yang diterbitkan di International Journal of Cardiology pada 2008 menunjukkan, kadar asam urat tinggi bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat LDL, trigliserida, dan lemak darah lainnya.

Selain itu, studi lain pada 2019 yang dirilis Lipids in Health and Disease juga menyebutkan, sebanyak 3.884 sukarelawan yang diteliti risikonya terkena asam urat tinggi naik dua kali lipat apabila memiliki kolesterol trigliserida di atas ambang batas normal.

Tak hanya itu, faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah juga sama dengan faktor risiko asam urat.

Dilansir dari Vascular Health Clinics, faktor risiko tersebut antara lain kolesterol tinggi, diabetes, tekanan darah tinggi, dan riwayat keluarga.

Mengingat penyakit asam urat dan kolesterol tinggi terkait erat, tidak ada alasan lagi bagi penderita menyepelekan masalah kesehatan ini.

Terlebih penyakit ini dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti masalah jantung dan pembuluh darah.

Seperti diketahui, beberapa penderita penyakit asam urat ringan umumnya mengabaikan kondisi kesehatannya ketika gejala asam urat kambuh cukup ringan.