dr Zaidul Akbar Terangkan Bahaya Makan dan Minum Berdiri, Ganggu Kesehatan Ginjal dan Radang Sendi

Jagung merupakan salah satu tanaman pangan yang memiliki karbohidrat tinggi selain gandum dan padi.

Banyak sekali manfaat yang diberikan oleh tanaman jagung ini, seperti menyehatkan mata, meningkatkan kepadatan tulang, mengendalikan tekanan darah.

Tapi, banyak orang yang tidak mengetahui bahwa saat merebus jagung, air rebusan jagung juga memiliki banyak manfaat.

Hal itu dijelaskan oleh Penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar dari postingan Instagram @dr.zaidulakbar.resep dilansir oleh Bangkapos.com.

Setidaknya ada 4 manfaat air rebusan jagung apabila dikonsumsi yang di mana salah satunya bisa atasi kolesterol.

1. Mengatasi kolestrol

Khasiat yang paling terkenal dari manfaat rebusan jagung adalah menurunkan kadar kolestrol.

Kolestrol sendiri adalah senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi organ hati dan sebagian lainnya didapatkan dari makanan.

2. Diabetes

Walaupun air rebusan memiliki rasa yang manis, tapi kandungan manis tersebut yang berasal dari air rebusan jagung masih tergolong aman untuk penderita diabetes.

3. Batu ginjal

Air rebusan jagung juga mampu untuk mengatasi atau meluruhkan batu ginjal yang terdapat pada area ginjal. Jika batu ginjal dibiarakan mengendap pada ginjal tanpa penanganan maka akan sangat ber bahaya bagi tubuh.

4. Mencegah darah tinggi

Air rebusan jagung memiliki kandungan flavonoidm, yang dapat mencegah serangan darah tinggi atau hipertensi. Karena kemampuannya tersebut dapat mencegah penyempitan yang terjadi di area pembuluh darah.

Sumber : BangkaPos.com

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post