Cara Alami Atasi Sakit Punggung, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Kolang-Kaling dan Rempah

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar memberikan solusi mengatasi sakit tulang belakang atau punggung secara alami.

Dituturkan dr Zaidul Akbar, cara alami mengobati Sakit Punggung yakni bisa mengkonsumsi makanan kaya akan kolagen, misalnya kolang-kaling.

Selain itu, dr Zaidul Akbar membeberkan cara ala Rasulullah SAW diyakini ampuh untuk menangani nyeri tulang belakang, yaitu Bekam.

Sakit di tulang belakang bisa jadi dapat dialami siapa saja, masalah pada tulang belakang kemungkinan dipicu radang sendi dan pengeroposan tulang.

Baca juga: Cara Dapatkan Karbohidrat Kompleks yang Menyehatkan, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Beras Coklat

Baca juga: Bahaya Gorengan Berdampak pada Kesehatan, dr Zaidul Akbar Jelaskan Pencetus Masalah pada Tubuh

dr Zaidul Akbar menjelaskan paling mudah cara mengatasi nyeri tulang belakang adalah dengan cara bekam.

"Kalau bisa dapatkan pembekam atau yang bisa membekam daerah tulang belakang bisa dibekam di bagian samping, yaitu kanan kirinya," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Selain secara bekam, ada berbagai bahan-bahan herbal yang bisa dijadikan ramuan untuk dikonsumsi.

Di antaranya kandungan omega 3 pada minyak ikan bagus untuk mengatasi sakit tulang belakang.

"Atau bisa pula dapatkan tulang rawan ikan hiu, salah satu yang baik dikonsumsi untuk menguatkan fungsi tulang dan menghilangkan inflamasi," terangnya.

Kemudian beberapa jenis kolagen, kolagen yang alami paling mudah didapatkan dari sisik ikan.

Bisa pula didapatkan dari kolang-kaling atau rumput laut, serat dan kandungan kolagen pada dua bahan itu dapat membantu mengatasi inflamasi.

"Beberapa jenis rimpang-rimpangan, misalnya kunyit juga bisa digunakan untuk mengurangi inflamasi atau peradangan," ujar dr Zaidul Akbar.

Kunyit, jahe, dan serai bia dicampurkan dan direbus kemudian diminum juga bisa mengurangi peradangan.

dr Zaidul Akbar pun mengimbau agar umat muslim senantiasa berdoa kepada Allah SWT dijauhkan dari segala macam penyakit, sehingga bisa terus beribadah meningkatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah.

Baca juga: Sosok Laura Lee, Penyandang Grandma Universe 2023, Miliki 6 Cucu di Usia 47 Tahun, Pekerja Keras

Baca juga: Gempa Berkekuatan Magnitudo 4.0 Guncang Sulawesi Utara, BMKG : Pusat Gempa di Laut

Dikutip dari Boldsky.com via Tribunnews.com, berikut 10 obat alami untuk menurunkan sakit punggung: