Apakah Minum Herbal Ada Efek Samping? Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar menjelaskan efek samping dari minum Herbal setiap hari.

Disampaikan dr Zaidul Akbar, campuran dari bahan-bahan alami misalnya jahe, kunyit, dan lainnya tak masalah dikonsumsi setiap hari karena takarannya dalam jumlah yang kecil.

dr Zaidul Akbar menyarankan ketika ingin mengkonsumsi rempah atau rimpang maka hendaknya menggunakan dosis kecil.

Sejumlah pangan alami dapat diyakini dapat menunjang kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara tepat.

Selain menjaga kesehatan, sejumlah campuran herbal dapat menjadi obat alternatif untuk beragam penyakit.

Baca juga: Cara Mengatasi Hipertiroid dengan Bahan Alami, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Pangan Ini

Baca juga: Cara Menjaga Hormon Anak agar Berkembang Maksimal, dr Zaidul Akbar Bagikan Solusi Berikut

dr Zaidul Akbar menjelaskan secara umum ketika takaran herbal yang dicampurkan dalam jumlah yang sedikit maka tidak akan membuat masalah pada tubuh.

"Secara umum tidak masalah, yang jadi masalah adalah orang dengan penyakit tertentu kemudian minum herbal yang tidak tepat maka bisa jadi akan memperparah penyakit atau keluhan," terang dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Misalnya ada orang yang gula darahnya sedang turun, lalu membuat ramuan-ramuan beberapa herbal yang mana di dalamnya ada kayumanis dengan takaran yang cukup banyak, maka semakin turunlah gula darahnya hinga membuat orang tersebut drop.

dr Zaidul Akbar pun menyarankan untuk menggunakan dosis-dosis kecil ketika membuat ramuan atau campuran dari berbagai jenis herbal.

"Dosis kecil yang dimaksud umumnya sejempol tangan, atau telunjuk kita untuk membuat ramuan tadi," kata dr Zaidul Akbar.

Berdasarkan pengalaman atau kebiasaan yang dilakukan dr Zaidul Akbar dalam membuat ramuan herbal untuk dikonsumsi biasanya sebesar ibu jari atau telunjuk tangan, dan sejauh ini tidak menimbulkan efek samping bagi tubuh.

Justru membuat tubuh menjadi lebih segar dan fit, namun jika ingin memastikan kandungannya bisa melakukan pemeriksaan di laboratorium.

"Untuk orang yang aktif beraktivitas tidak akan ada masalah, sebab di dalam tubuh digunakan sebagai tenaga dan dikeluarkan jika tidak diperlukan," ucap dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menambahkan rimpang-rimpangan menjadi salah satu solusi bukan hanya penyakit di antaranya pencernaan saja.

"Urusannya sampai ke kecerdasan juga, lalu satu lagi yang biasa digunakan para ulama untuk menguatkan hafalan yaitu kismis," ujar dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Haga Minyak Goreng di Alfamart dan Indomaret  8 Juni 2023, Ada Diskon hingga Rp10.000, Cek Mereknya

Baca juga: Viral Ibu di Cirebon Ini Tinggal di Area Kuburan, Alasannya Bikin Terkejut