Tips Sehat
dr Zaidul Akbar Ungkap Dampak Negatif Makan Tepung Berlebihan, Muncul Banyak Penyakit Kewanitaan
Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar menjelaskan cara konsumsi makanan yang tepat.
Penulis: Mariana | Editor: Edi Nugroho
Dikatakan dr Zaidul Akbar, misalnya kampanye non gluten atau terigu, yang mana bisa menyebabkan Likigan atau kebocoran usus.
Kebocoran usus sendiri adalah bagian dari usus masuk ke dalam darah menurut para ilmuwan, ini sudah dilakukan orangtua masa dulu, yang mana tidak fisiknya pun tangguh, tidak mengkonsumsi terigu namun singkong.
Selain itu mengkonsumsi makanan lainnya, misalnya ubi, jagung yang mana non gluten atau bukan tepung.
"Kebanyakan masalah atau penyakit kewanitaan meliputi kista, tumor, dan lainnya disebabkan konsumsi tepung secara terus-menerus," jelas dr Zaidul Akbar.
Namun ada jenis tepung yang dibolehkan bahkan dianjurkan dalam Islam, disebutkan Nabi Muhammad SAW tepung itu adalah tepung talbinah.
Rasulullah bersabda, "Talbinah (bubur gandum lembut) bisa menghimpun hati (menenangkan hati) yang sakit dan menghilangkan sebagian kesedihan” (HR. Bukhari no. 5417).
"Ceritanya kenapa demikian, ternyata karena serat, yang sekarang dikenal dunia modern, serat-serat itu dapat ditemukan pada kurma, tepung non gluten, selain itu sebagian besar makanan penghuni surga adalah buah-buahan," ujar dr Zaidul Akbar.
Tepung terigu bukan produk lokal, di Indonesia dikenal dengan produk nongluten. Termasuk tepung nongluten, tepung singkong, tepung jagung, tepung ubi garut, dan lainnya, yang dari zaman dulu orangtua kita sudah mengajarkan hidup sehat dari makanan.
Selain itu, zaman dulu mendapatkan tepung terigu tidak semudah sekarang. Sehingga orang zaman dulu walaupun makan tepung namun jenis nongluten.
Selain tepung singkong, ubi jalar, dan jagung, saat ini ada jenis tepung sehat yaitu tepung sorgum salah satu tepung nongluten yang sehat.
Ia menjelaskan sebenarnya tubuh tak sesuai atau tidak cocok dengan gluten. Orang-orang yang kelebihan konsumsi gluten berdampak pada masalah reproduksi.
"Orang yang bermasalah reproduksinya, begitu saya tanya pasti konsumsi tepung-tepungannya sangat tinggi terutama terigu. Ketika konsumsi tepung dihentikan, tubuhnya akan memperbaiki secara sendirinya," paparnya.
Mengurangi konsumsi tepung-tepungan dibarengi konsumsi herbal rimpang atau rempah tertentu dapat mengatasi keluhan reproduksi.
Meski demikian, bukan berarti tidak boleh sama sekali mengkonsumsi tepung, dibolehkan asal tak berlebihan dan hanya sekadar icip-icip.
"Tapi saya lebih menyarankan kalau bisa dihindari, diganti dengan bahan-bahan nongluten, misalnya tepung mocaf dan tepung sorgum," imbaunya.
Cara Alami Turunkan Kolesterol Efek Kebanyakan Makan Daging di Idul Adha, dr Zaidul Akbar Beri Tips |
![]() |
---|
dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Sate Kambing Sehat, Pakai Bahan Tambahan Jahe dan Bawang Putih |
![]() |
---|
Resep Sate Kambing Sehat Dibagikan dr Zaidul Akbar: Jika Diolah Tepat Berkhasiat Maksimal bagi Tubuh |
![]() |
---|
Ragam Minum-minuman Berbahan Alami Diuraikan dr Zaidul Akbar, Berkhasiat untuk Wajah dan Tubuh |
![]() |
---|
Ramuan Bahan Alami Atasi Flu dan Pilek Dibagikan dr Zaidul Akbar, Ada Efek Antiperadangan |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.