Tips Sehat

Jenis-jenis Buah yang Tak Perlu Dikupas, dr Zaidul Akbar Sebut Tinggi Kandungan Nutrisi

dr Zaidul Akbar menerangkan ragam buah yang tak perlu dikupas ketika ingin menyantapnya.

Editor: Mariana
Youtube dr. Zaidul Akbar Official
dr Zaidul Akbar menerangkan ragam buah yang tak perlu dikupas ketika ingin menyantapnya. 

1. Ramuan infused water

Bahan:

1 buah lemon

7 buah kurma

Jahe seukuran jempol orang dewasa

600 ml air

Cara membuat:

1. Potong tipis lemon, kurma, dan jahe.

2. Masukkan 3 bahan tadi ke dalam 600 ml air.

3. Diamkan selama 6 jam.

4. Infused water siap diminum.

2. Jeruk nipis dan madu

Bahan:

3 buah jeruk nipis peras

3 sdm madu

Halaman 2 dari 4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved