Tata Cara Sahur dan Waktu yang Baik Mengerjakannya Menurut Rasullullah, Ada Keutamaan Makan Kurma

BANJARMASINPOST.CO.ID - Memasuki Bulan Ramadhan 2025, penting kiranya mengetahui tata cara sahur yang tepat serta waktu yang pas mengerjakannya sesuai syariat Islam dan Rasulullah.

Pakar pengobatan thibbun nabawi, Ustadz Abdurrahman Dani menjelaskan tata cara sahur yang dilakukan Nabi Muhammad SAW.

Tak berlebih-lebihan, Usatdz Abdurrahman Dani memuturkan bahwa Rasulullah hanya mengonsumsi buah kurma.

Hal tersebut sebagaimana yang diterangkan Ustadz Abdurrahman Dani dan dikutip banjarmasinpost.co.id, Sabtu (1/3/2025) dari kanal youtube @ammartoturtravel.

Dijelaskan Ustadz Abdurrahman Dani nabi sahur menggunakan kurma lantaran gizinya yang banyak mengandung vitamin dan mineral.

Baca juga: Jadwal Imsak Banjarmasin, Martapura, Tanjung dll di Kalsel Hari ini Sabtu 1 Ramadhan dan Niat Puasa

Baca juga: Hukum Memakai Mukena Warna-warni saat Sholat Tarawih Ramadhan 2025, Ini Kata Ustadz Abdul Somad

“Kurma itu semua vitamin ada potasium, zink, kalsium, kalium, vitamin A, vitamin B, vitamin C Masya Allah semuanya lengkapa makanya saya bilang gak usah urus makanan organg aja kurma,” jelasnya.

Sahur dengan menggunakan kurma itu bahkan diungkap Ustadz Abdurrahman Dani sampai dituangkan nabi dalam sebuah hadist.

Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Rasulullah SAW bersabda:

نِعْمَ سَحُورُ الْمُؤْمِنِ التَّمْرُ

Artinya : Senikmat-nikmatnya sahur mukmin kurma.

Selain itu sahur dengan menggunakan kurma ini dilakukan untuk nenghindari lemas akibat makanan ketika berpuasa.

* Manfaat Kurma untuk Meningkatkan Fungsi Otak

Selama bulan Ramadan buah kurma mudah kita jumpai.

Bahkan ada sebagian orang yang mengonsumsinya saat sahur dan berbuka puasa.

Konsumsi kurma terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.