Menurut sebuah penelitian bahwa semakin panjang jeda waktu tidur setelah makan, maka risiko mengalami penyakit stroke semakin rendah.

Saat anda konsumsi gula, maka kolesterol, gula darah dan aliran darah Anda mengalami perubahan.

Perubahan tersebut yang bisa mempengaruhi risiko penyakit stroke.

Penelitian lain menunjukkan, bahaya tidur setelah makan berkaitan dengan riisko refluks asam lambung.

Masalah ini kerqap dialami oleh orang yang waktu makan dan tidur yang berdekatan. Akibatnya bisa terjadi sleep apnea (salah satu faktor risiko stroke).

Namun, masuh dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai bahaya tidur setelah makan yang bisa menyebabkan stroke.

(Banjarmasinpost.co.id/Danti Ayu)