Dapatkan 10 Manfaat ini Hanya dengan Minum Air Lemon Setiap Hari

Kita bisa mengonsumsinya dengan berbagai macam cara; bisa dimakan langsung, bisa juga diolah sebagai minuman.

Dapatkan 10 Manfaat ini Hanya dengan Minum Air Lemon Setiap Hari
net
lemon

2. Mencegah penyakit kardiovaskular

Jeruk, kaya akan akan potasium dan kalium diketahui memiliki efek positif pada fungsi otot dan jantung.

Ini juga bagus karena membantu menurunkan tekanan darah.

Menurut ahli gizi Skandinavia Magus Nylander, lemon juga memiliki sifat antioksidan yang dapat mencegah penyakit kardiovaskular.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Satu hal yang disadari banyak orang tidak ada salahnya mengulangi adalah bahwa lemon membantu untuk menjauhkan diri dari pilek.

Minum air panas dan lemon adalah obat klasik lama istri untuk pilek.

Lemon memiliki sifat antiseptik yang memerangi pembengkakan di hidung dan tenggorokan.

4. Meningkatkan pembakaran lemak

Penelitian telah menunjukkan bahwa asupan air dapat membantu proses pembakaran lemak.

Halaman
1234
Editor: Edinayanti
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved