Breaking News:

Penanganan Covid 19

Sehat Saat Pandemi, Guru Besar FK ULM dalam BForum Sebut Olahraga Moderat

Guru besar Ilmu Kesehatan Masyarakat FK ULM sarankan berolahraga tingkat sedang atau moderat untuk tingkatkan imun di masa pandemi Covid-19.

Penulis: Khairil Rahim | Editor: Alpri Widianjono
BANJARMASINPOST.CO.ID/AYA SUGIANTO
Amelia Anggraini, aktif gowes, seorang Marketing Pyramid Suites Hotel Banjarmasin, saat hadir dalam diskusi berolahraga di tengah pandemi, Selasa (27/10/2020). 

Editor: Alpri Widianjono

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Agar terhindar dari Covid-19, badan harus sehat. Agar sehat, perlu olahraga.

Belakangan ini, masyarakat ramai-ramai bersepeda, ada pula yang lari bersama. Tak peduli malam sekalipun. Persoalan yang timbul, kegiatan ini tentunya rawan menimbulkan kerumunan. Maunya sehat, hal ini justru menimbulkan resiko penularan. Bagaimana ini?

Menjawab kontradiksi ini, B-Forum menggelar Focus Group Discussion dengan tema Olahraga Sehat Tanpa Kerumunan, Selasa (27/11/2020) pukul 14.00 Wita.

Diskusi melalui zoom ini menghadirkan pemantik Prof Dr dr H Syamsul Arifin MPd DLP, Guru Besar Ilmu Kesehatan Masyarakat Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Lambung Mangkurat (ULM). Dan juga, anggota Tim Pakar Percepatan Penanganan Covid-19 ULM. 

Baca juga: Hadir di B Forum, Anggota Tim Pakar Covid-19 ULM Sebut Tiga Cara Perubahan Perilaku

Baca juga: Libur Panjang saat Pandemi Covid-19, Danrem 101/Antasari Imbau Warga Terapkan Protokol Kesehatan

Kemudian, Amelia Anggraini, seorang Goweser. Diskusi juga diikuti 20 Goweser dan penyuka olahraga lainnya melalui zoom.

Amelia Anggraini yang memulai diskusi, mengatakan, dirinya memang penyuka olahraga utamanya sepeda dan lari. Rutin seminggu tiga kali melakukannya.

"Bisanya sebelum kerja, pukul 06.00-08.00, setelah itu baru berangkat kerja. Kalau saat weekend, biasa dilakukan berkelompok bersama komunitas, Srikandi, dan komunitas lain," kata Lia, sapaanya.

Suka bersepeda sejak 2011 dan sempat vakum selama dua tahun. Namun di masa pendemi Covid-19, bersepeda ditambah olahraga lari, semakin intens dilakukan.

Baca juga: Update Covid-19 Batola; Satu Pasien Sembuh, Total Kesembuhan Capai 642 Orang

Baca juga: Update Covid-19 di Kotabaru: Suspect Tambah 16 Orang, Satu Sembuh, Total Positif Covid 485 Orang

"Apalagi di awal-awal pendemi, harus WFH (kerja di rumah), bersepeda menjadi aktivitas rutin untuk menambah imun," kata Marketing Pyramid Suites Hotel Banjarmasin ini.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved