Khasiat Madu untuk Kesuburan Pria dan Wanita, Dilengkapi Tips Agar Cepat Hamil

Untuk mengetahui kapa masa subur Anda, Anda bisa memerhatikan siklus haid setiap bulan. Pasalnya, hal tersebut dapat memberikan petunjuk kapan masa subur Anda bakal terjadi.

Anda bisa mengetahui lebih lanjut kapan masa subur datang dengan menggunakan kalkulator masa subur yang sudah disediakan Hello Sehat.

Ingat, tanpa mengetahui masa subur, kemungkinan Anda untuk hamil lebih sedikit, walaupun Anda sudah sering melakukan hubungan intim.

2. Menerapkan pola hidup sehat

Pola hidup yang sehat ternyata juga memengaruhi peluang Anda untuk hamil.

Anda bisa memulainya dengan cara memerhatikan asupan makan sehari-hari.

Pastikan Anda mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi.

Pada pria, makanan yang bernutrisi tinggi dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma sehingga dapat membuah sel telur wanita dengan baik.

Selain itu, Anda juga diharuskan untuk konsisten untuk menerapkan gaya hidup sehat mulai dari berhenti merokok, rajin olahraga, dan mengurangi konsumsi alkohol.

3. Coba posisi yang tepat

posisi bercinta woman on top

Ada banyak posisi yang bisa Anda coba dengan pasangan saat berhubungan intim agar cepat hamil.

Mulai dari yang biasa saja sampai yang ekstrem sekalipun.

Apapun yang Anda dan pasangan pilih, kuncinya hanya satu.

Cobalah posisi yang membuat Anda berdua merasa nyaman saat berhubungan seksual.