Khasiat Madu Campur Susu bagi Kesehatan, Sembuhkan Sembelit dan Sehatkan Tulang

BANJARMASINPOST.CO.ID - Berikut manfaat mengkonsumsi madu yang dicampur dengan susu bagi tubuh manusia.

Madu memiliki sederet manfaat bagi kesehatan. Sedangkan susu juga dikenal sebagai minuman kaya nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan

Campuran keduanya tentunya memiliki khasiat yang tidak bisa dianggap remeh. Di antara khasiat madu campur susu, yakni dapat menyembuhkan sembelit dan menyehatkan tulang.

Selama berabad-abad, madu yang dikenal sebagai cairan manis dan bertekstur kental ini telah digunakan dalam banyak keperluan pengobatan.

Salah satu yang paling dikenal adalah penggunaan madu dalam pengobatan Ayurveda sela sebagai obat pencernaan dan ketidakseimbangan pada tubuh.

Baca juga: Manfaat Madu Atasi Gigitan Nyamuk, Jangan Digaruk & Cukup Oleskan di Bekas Gigitan

Baca juga: Khasiat Madu untuk Kesehatan Kulit Wajah, Eksfoliator Alami dan Cegah Penuaan Dini

Sebuah temuan yang dipublikasikan dalam Iranian Journal of Basic Medical Sciences tahun 2013 juga menunjukkan bahwa madu telah digunakan oleh manusia sejak 8.000 tahun lalu.

Inilah tujuh manfaat mengkonsumsi madu dan susu secara bersamaan untuk kesehatan.

Istilah "madu dan susu" sudah ada sejak zaman kuno.

Legenda mengatakan bahwa Cleopatra bisa tetap awet muda dan sehat berkat madu dan susu.

Madu dan susu bila dikonsumsi secara bersama dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain itu, campuran madu dan susu juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.

Biasanya, madu ditambahkan ke teh hijau atau air hangat untuk membantu menurunkan berat badan.

Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, menambahkan madu ke dalam susu dan mengonsumsinya di pagi hari juga dapat menurunkan berat badan secara cepat.

Susu dikenal kaya akan kandungan vitamin dan mineral.

Susu juga memiliki sejumlah kalsium, asam laktat dan protein hewani yang bermanfaat untuk kesehatan tulang pada anak-anak dan wanita.