Manfaat Madu Campur Air Kelapa Muda dan Jeruk Nipis, Tingkatkan Imun Tubuh Cocok Saat Pandemi

BANJARMASINPOST.CO.ID - Di masa pandemi covid-19, masyarakat kerap mendapat broadcast ramuan untuk meningkatkan imun tubuh agar terhindar dari dampak buruk virus corona.

Bahan-bahan yang disebutkan dalam broadcast itu terdiri dari air kelapa muda, jeruk nipis, sedikit garam dan madu.

Bahan-bahan tersebut memang kaya manfaat. Bahkan dilansir dari berbagai sumber, campuran bahan-bahan itu menang bisa meningkatkan imun tubuh.

Diketahui, madu campur air kelapa muda diyakini mampu meningkatkan imun tubuh.

Khasiat madu tidak diragukan lagi. Bahan kaya nutrisi dan manfaat itu sudah lama dikenal untuk menjaga kesehatan, kecantikan dan membantu mengobati beberapa penyakit.

Baca juga: Khasiat Madu untuk Kesehatan: Cukup Satu Sendok Madu Tiap Malam, Tidur Jadi Lebih Nyenyak

Baca juga: Khasiat Madu untuk Obati Berbagai Penyakit, Dapat Mengatasi Asam Lambung dan Membuat Kulit Mulus

Sedangkan air kelapa juga banyak manfaatnya unutk menambah energi.

Bila keduanya dicampur, tentunya mampu menjadikan tubuh sehat.

Khasiat madu dari rasanya yang manis disebabkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa. Kandungan nutrisi yang dimiliki oleh madu pada umumnya ialah fruktosa, glukosa, maltosan, sukrosa, air, serta gula.

Sebagai bahan berkhasiat, madu juga dapat dicampur dengan bahan lain yang kaya manfaat seperti air kelapa.

Dalam berbagai budaya selama berabad-abad, cairan manis ini telah digunakan dalam banyak keperluan pengobatan.

Salah satu yang paling dikenal adalah penggunaan madu dalam pengobatan Ayurveda sebagai obat pencernaan dan ketidakseimbangan pada tubuh.

Sebuah temuan yang dipublikasikan dalam Iranian Journal of Basic Medical Sciences tahun 2013 juga menunjukkan bahwa madu telah digunakan oleh manusia sejak 8.000 tahun lalu.

Hingga masa kini pun, madu masih dipercaya punya banyak manfaat untuk tubuh.

Khasiat Madu dan Air Kelapa

Manfaat menakjubkan kelapa hijau saat dicampur madu, jauh lebih ampuh dari obat kimia.

Sudah bukan rahasia lagi, air kelapa muda merupakan favorit banyak orang untuk pelepas dahaga.

Tidak hanya untuk melepas dahaga, banyak juga orang yang mengonsumsi air kelapa karena khasiatnya.

Biasanya air kelapa muda dikonsumsi dengan dicampurkan gula merah atau gula pasir atau bahkan sirup.

Tapi pernahkah kamu mencoba mencampurkan air kelapa hijau dengan madu?

Kalau belum pernah, kamu wajib mencoba itu!

Kamu akan menemukan manfaat menakjubkan kelapa hijau saat dicampur madu.

Dua bahan yang kaya akan manfaat dicampur jadi satu.

Melansir dari Boldsky dan SajianSedap.id, meminum campuran air kelapa hijau dan madu secara rutin dapat membuat kita awet muda, lho!

Berikut adalah manfaat menakjubkan kelapa hijau saat dicampur madu yang jarang orang tahu:

1. Meningkatkan Energi

Kandungan potassium yang tinggi dalam air kelapa dan madu bisa membuat energi dalam tubuh meningkat.

Oleh karena itu, air kelapa campur madu sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setelah kamu seharian berkegiatan yang melelahkan.

2. Mencegah batu ginjal

Air kelapa dan madu mengandung antioksidan yang dapat meluluhkan batu ginjal secara bertahap.

Sangat dianjurkan untuk kalian mengonsumsi air kelapa hijau campur madu setiap hari.

3. Mencegah diabetes

Melansir dari SajianSedap.id, riset telah membuktikan bahwa campuran air kelapa hijau dan madu mampu menurunkan level gula darah secara alami dan mencegah diabetes.

Seperti yang kita tahu, penyebab diabetes ialah gula darah yang terlalu tinggi.

Akibatnya, metabolisme tubuh terganggu dan merambat ke berbagai bagian.

Nah, gaya hidup manusia yang tidak sehat itu dapat memicu tingkat gula darah.

Baca juga: Khasiat Madu untuk Kesehatan, Dapat Membunuh Virus dan Bakteri dalam Tubuh

Baca juga: Khasiat Madu untuk Atasi Berbagai Penyakit, Salah Satunya Mencegah GERD dan Sembuhkan Luka Bakar

4. Mencegah penuaan dini

Salah satu manfaat menakjubkan kelapa hijau saat dicampur madu ialah dapat membuat awet muda.

Hal itu dikarenakan campuran kelapa hijau dan madu ini memiliki antioksidan yang tinggi yang mampu memperlambat penuaan sel.

Sehingga mengonsumsi campuran air kelapa hijau dengan madu mampu mencegah penuaan dini.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kombinasi madu dan air kelapa hijau memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C sehingga dapat menangkal berbagai penyakit.

Kedua zat tersebut membuat sistem imun dalam tubuh semakin kuat.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan mineral yang terdapat dalam campuran air kelapa hijau dan madu dapat membuat otot-otot jantung menguat dan menurunkan tekanan darah, sehingga kesehatan jantung akan terjaga.

7. Meningkatkan kesehatan organ pencernaan

Manfaan menakjubkan kelapa hijau saat dicampur madu dapat menetralisir kandungan asam dalam perut.

Riset membuktikan kalau air kelapa dan madu merupakan obat alami terbaik untuk meredakan sakit perut, gastritis, kembung, dan naiknya asam lambung.

Selain itu, serat air kelapa dan madu juga dapat meredakan sembelit.

Baca juga: Khasiat Madu untuk Menjaga Kesehatan Hati, Baik Diminum Sebelum Tidur

Baca juga: Khasiat Madu untuk Perawatan Kulit, Cocok Kaum Hawa Membuat Kulit Mulus dan Antipenuaan

Manfaat Sari Buah dan Madu

Jus atau sari buah merupakan salah minuman sehat favorit banyak orang.

Tak seperti umumnya makanan sehat yang dapat cap 'tidak enak', minuman sari buah justru kebalikannya.

Ketika ingin membuat jus, tak jarang kita menggunakan gula untuk menambahkan rasa manis agar jus yang kita minum lebih enak lagi.

Namun daripada menggunakan gula, lebih baik ganti pemanis dengan madu karena madu miliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan.

1. Campuran Madu dan Sari Buah Naga

Mengonsumsi sari buah naga yang dicampurkan madu dapat meningkatkan manfaat sari buah dan madu.

Sari buah naga yang dicampurkan madu sangat baik untuk menyehatkan kulit, membuang racun dari tubuh, hingga menurunkan risiko diabetes.

Selain itu, yang hebat dari campuran jus buah naga dan madu ini juga bisa mencegah kanker, meredakan batuk, menjaga kesehatan pencernaan, sampai meningkatkan imunitas tubuh.

Dengan segudang manfaatnya, campuran madu dan sari buah naga sangat direkomendasikan terlebih di masa pandemi seperti ini.

2. Campuran Madu dan Sari Buah Lemon

Manfaat sari buah dan madu jika dicampurkan - ilustrasi minuman sari buah lemon. (freepik)

Campuran madu dan sari buah lemon adalah minuman yang cocok untuk diminum saat pagi hari.

Campuran madu dan sari buah lemon bermanfaat untuk menurunkan berat badan, membersihkan racun dari hati, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu campuran madu dan sari buah lemon juga baik untuk mencegah infeksi saluran kencing karena kandungan antibakteri dari madu.

3. Campuran Madu dan Sari Buah Alpukat

Sari alpukat yang dicampurkan dengan madu dapat meningkatkan manfaat sari buah dan madu.

Tak hanya untuk diminum, campuran sari buah alpukat dan madu ternyata begitu bermanfaat untuk perawatan kesehatan kulit.

Hanya dengan perawatan teratur dengan menggunakan campuran sari buah alpukat dan madu, permasalahan kulit kusam, gelap, berjerawak akan akan teratasi.

Caranya mudah, anda hanya perlu mencampurkan sari buah alpukat dengan madu murni dan aplikasikan pada wajah seperti masker dan biarkan selama 15-20 menit.

Baca juga: Khasiat Madu untuk bagi Penderita Diabetes, Membantu Mengontrol Gula Darah Asal Begini Syaratnya

Baca juga: Khasiat Madu untuk Atasi Berbagai Penyakit, Salah Satunya Mencegah GERD dan Sembuhkan Luka Bakar

4. Campuran Madu dan Sari Buah Kurma

Kombinasi sari buah kurma dan madu adalah perpaduan yang kaya akan nutrisi dan sangat baik untuk tubuh jka dikonsumsi.

Diketahui buah kurma miliki beragam vitamin seperti vitamin A, Vitamin B, Vitamin K yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, dan pembentukan sel baru.

Selain itu campuran sari buah kurma dan madu dapat menstabilkan kadar gula dalam darah dan diketahui juga kurma memiliki banyak mineral yang penting untuk tubuh seperti tembaga, magnesium, kalsium, mangan, zat besi, dan masih banyak lagi.

(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)