Tips Sehat
THT Terjaga dari Penyakit, dr Zaidul Akbar Sarankan Solusi Lewat Wudhu dan Rimpang
dr Zaidul Akbar membagikan solusi agar organ Telinga, Hidung , dan Tenggorokan sehat, yakni antara lain dengan Berwudhu dan Konsumsi Rimpang
Penulis: Mariana | Editor: Irfani Rahman
lihat foto
BANJARMASINPOST.CO.ID - Organ THT meliputi telinga, hidung, tenggorokan, tak jarang rentan terkena penyakit. dr Zaidul Akbar sarankan sarankan solusinya melalui gerakan wudhu dan konsumsi rimpang.
THT adalah tiga organ yang saling berhubungan. Jika salah satu mengalami sakit maka akan berpengaruh pada organ lainnya.
Untuk mengatasi penyakit yang kerap menghinggapi telinga, hidung, dan tenggorokan tersebut telah ada obat medis sejak dulu hingga kini.
Lantas apakah ada cara alami untuk menyembuhkan keluhan THT?
Baca juga: Tubuh Mulai Lemah Efek Makanan Berlemak saat Lebaran, dr Zaidul Akbar Beri Solusi Lewat Konsumsi Ini
Baca juga: Tips Aman Konsumsi Berbagai Menu Idul Fitri 2022, dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasia Tetap Sehat
dr Zaidul Akbar menjelaskan wudhu yang dilakukan lima kali sehari dapat menghilangkan berbagai jenis bakteri atau virus jahat pada organ hidung.
"Kumur-kumur yang dilakukan saat berwudhu berhubungan dengan hidung. Saat berkumur ada satu perintah dari Nabi Muhammad SAW yang disebut istinsyaqh, yakni cara membersihkan rongga hidung dari bagian depan hingga belakang dengan cara menghirup air ketika wudhu lalu air tersebut dibuang," jelas dr Zaidul Akbar dilansir Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube TRANS7 Lifestyle.
Hal itu sesuai dengan penelitian yang dilakukan yakni dapat melenyapkan bakteri dan virus yang tidak pada tempatnya.
Ketika flu, tak jarang hidung mampet atau beler, telinga menjadi budek atau tuli, dan tenggorokan terasa sakit.
Selain meminum obat-obatan medis, ternyata ada bahan herbal yang bisa mengatasi hal itu.
"Beberapa jenis rimpang ada efek anti peradangan, ada kunyit, jahe, serai, lengkuas bisa dibuat sederhana. resep yang pernah saya buat kunyit ditambahkan jeruk nipis, untuk membantu penyerapan kita tambahkan lada hitam," terangnya.
Ada banyak resep lainnya yang bisa dioptimalkan. Ia pun mengimbau untuk memanfaatkan bahan herbal terlebih dahulu untuk mengatasi berbagai penyakit dalam tubuh.
Baca juga: BAB Lancar Efek Puasa, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Minyak Zaitun Saat Berbuka dan Sebelum Tidur
Baca juga: Kulit Wajah Jadi Glowing Kala Lebaran, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Menu Ini Ketika Sahur
Hal ini agar tubuh terbiasa dengan bahan alami.
dr Zaidul Akbar pun mencontohkan satu resep yang dapat mengatasi flu dan bisa sebagai imun booster.
Resep tersebut berbahan kunyit, serai, dan lada hitam. Kandungan kurkumin pada kunyit mampu menekan penyebab peradangan dan mencegah radang semakin parah.
Sedangkan lada hitam berfungsi memberikan efek lega pada tenggorokan dan menciptakan sensasi hangat.
