Tips Aman Konsumsi Berbagai Menu Idul Fitri 2022, dr Zaidul Akbar Bongkar Rahasia Tetap Sehat

BANJARMASINPOST.CO.ID - Idul Fitri 2022 tak lama lagi tiba. PP Muhammadiyah sudah menetapkan 1 Syawal 1443 H bertepatan 2 Mei 2022.

Menyambut Idul Fitri 1443 H, menu sajian khas Idul Fitri bakal banyak ditemui saat bertandang ke rumah teman, handai taulan maupun tetangga.

Lalu bagaimana agar makan tetap sehat usai melaksanakan puasa Ramadhan 2022?

Ikuti tips berikut dari dr Zaidul Akbar agar tetap sehat menikmati menu Ramadhan 1443 H.

Pada hari raya Idul Fitri khususnya di Indonesia biasanya mereka mengonsumsi rendang daging atau makanan lainnya yang banyak mengandung lemak.

Makanan berlemak tentunya memicu kolesterol dalam tubuh.

Baca juga: Video Viral, Jemaah Masjid Al Munawwarah Kabupaten Banjar Meninggal dalam Keadaan Sujud

Baca juga: Resep Membuat Nasi Kuning Telur Petai, Sajian Pas di Saat Idul Fitri 2022

Namun tidak perlu khawatir, pasalnya Kolesterol aman menyantap makanan saat hari raya Idul Fitri.

Sesuai tips dr Zaidul Akbar harus seperti ini untuk menurunkan kolesterolnya saat Idul Fitri.

Tak bisa dipungkiri bahwa mengonsumsi daging berlebihan ternyata dapat memicu kolesterol berlebih.

Kolesterol pada umumnya dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu fungsi organ agar berjalan dengan baik.

Tubuh membutuhkan kolesterol juga untuk menghasilkan estrogen dan hormon lainnya dan juga memproduksi vitamin D.

Namun, kadar kolesterol yang berlebihan justru dapat merugikan tubuh, seperti terjadinya pengerasan pembuluh darah yang berakibat terjadinya penyakit jantung dan stroke.

Banyak mengkonsumsi makanan berlemak akan memicu kolesterol meningkat.

Bagaimana cara menurunkan kolesterol secara cepat agar bisa menyantap makanan saat hari raya Idul Fitri?

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep ampuh obati kolesterol dan juga darah tinggi.