Tips Sehat
Ibu Menyusui Bolehkah Minum Kopi? Ini Kata Ahli
Apakah ibu menyusui boleh minum kopi. Ini pendapat ahli tentang minum kopi bagi ibu yang tengah menyusui
lihat foto
Dikutip dari Medical News Today, risiko konsumsi kafein pada ibu menyusui tergolong ringan. Beberapa ahli khawatir bahwa kafein dapat memengaruhi tidur bayi, tetapi sebuah penelitian tahun 2012 yang dilakukan terhadap 885 bayi di Brasil tidak sepakat dengan hal tersebut.
Hasil studi ini tidak menemukan dampak yang signifikan secara statistik terhadap kualitas tidur bayi usia 3 bulan saat disusui oleh ibu yang mengonsumsi kafein.
Studi lainnya juga tidak menemukan risiko serius dari minum kopi berkafein saat menyusui, terutama dengan konsumsi moderat per hari.
Beberapa orang percaya bahwa asam dalam kopi dapat menurunkan kandungan zat besi ASI, meski belum ada bukti ilmiah terbaru yang mengkonfirmasi hal ini.
ASI secara alami rendah zat besi, tetapi bayi membutuhkan zat besi untuk berkembang secara normal. Oleh sebab itu, diskusikan dengan dokter mengenai suplementasi zat besi.
Sumber : Kompas.com
Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post
| Cara Alami Turunkan Kolesterol Efek Kebanyakan Makan Daging di Idul Adha, dr Zaidul Akbar Beri Tips |
|
|---|
| dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Sate Kambing Sehat, Pakai Bahan Tambahan Jahe dan Bawang Putih |
|
|---|
| Resep Sate Kambing Sehat Dibagikan dr Zaidul Akbar: Jika Diolah Tepat Berkhasiat Maksimal bagi Tubuh |
|
|---|
| Ragam Minum-minuman Berbahan Alami Diuraikan dr Zaidul Akbar, Berkhasiat untuk Wajah dan Tubuh |
|
|---|
| Ramuan Bahan Alami Atasi Flu dan Pilek Dibagikan dr Zaidul Akbar, Ada Efek Antiperadangan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.