Bahaya Gorengan Berdampak pada Kesehatan, dr Zaidul Akbar Jelaskan Pencetus Masalah pada Tubuh

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahaya gorengan bagi tubuh.

Meski halal, dikatakan dr Zaidul Akbar gorengan salah satu makanan yang menjadi pencetus masalah pada tubuh.

dr Zaidul Akbar pun mengimbau agar menghindari makanan-makanan yang tak sehat, termasuk makanan olahan dan sintetik.

Makanan yang secara rutin setiap hari dimakan dapat mempengaruhi kesehatan, produk makanan alami yang sehat akan mencegah penyakit berdatangan, sebaliknya makanan yang tidak sehat akan menjadi sumber penyakit.

dr Zaidul Akbar menerangkan salah satu makanan yang sebaiknya dikurangi atau bahkan dihindari adalah gorengan.

"Coba saja rutinkan makan gorengan setiap hari hingga tiga bulan ke depan, lalu periksa jantung Anda, namun makan gorengan masih boleh, tetapi kita harus bijak dalam memikirkan risiko yang akan terjadi pada tubuh," jelas dr Zaidul Akbar dilansir Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Baca juga: Rahasia Tempe untuk Kesehatan Tubuh, dr Zaidul Akbar Sebut Berikan Mood Baik

Baca juga: Rekomendasi Makanan bagi Pekerja Shift, dr Zaidul Akbar Imbau Perbanyak Minum Air Putih

Pengalaman dr Zaidul Akbar, ketika dirinya dalam keadaan lapar dan tidak ada tersedia makanan lain selain gorengan, ia pun kadang-kadang terpaksa memakannya.

Misalnya tahu isi, tahunya sumber protein namun dipanaskan atau digoreng dengan minyak dan ditambahkan tepung yang menjadi gula dalam tubuh.

"Masalah berikutnya mineral yang tak seimbang dalam tubuh, akhirnya orang mencari vitamin sana-sini, kalau Anda cari vitamin cari di produk-produk yang Allah ciptakan," dr Zaidul Akbar menyarankan.

Sumber berbagai macam vitamin ada di buah dan sayur, apabila ingin menambah asupan asam folat boleh-boleh saja membeli pil atau tablet, namun sebaiknya konsumsi madu dan kurma.

Efek ketidakseimbangan mineral dalam tubuh salah satunya mengakibatkan penyakit diabetes maka harus diperbaiki asupan nutrisinya.

dr Zaidul Akbar menambahkan di antara sumber mineral dari bahan alami yang bebas didapatkan yakni air kelapa dan berbagai macam rempah rimpang.

Baik air kelapa muda maupun air kelapa tua, kedua jenis tersebut sumber mineral yang baik bagi tubuh.

Salah satu yang disukai dan kerap dikonsumsi dr Zaidul Akbar air kelapa muda yang tempurungnya masih keras, menurutnya air kelapa tersebut memiliki sensasi soda, ketika diminum perut terasa nyaman.

Efek air kelapa untuk tubuh sangat banyak, berdasarkan riset air kelapa yang diberikan pada percobaan tikus yang memiliki kanker, setelah disuntikkan air kelapa sel kankernya tidak berkembang.

"Apa yang diciptakan Allah kalau kita makan dalam bentuk aslinya efeknya akan luar biasa, apalagi rempah atau rimpang, ada seseorang yang saya sarankan untuk mulai konsumsi rempah dan rimpang sekitar setahun lalu, namun baru saat ini dia minum rutin sekitar dua pekan, hasilnya tubuhnya merasa lebih enak," papar dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Asam Urat Kambuh dan Menggangu Aktivitas, Ini Cara Alami Mengobatinya

Baca juga: Jangan Lupa Minum Air Putih Pagi Hari, Ini Manfaat Besar Didapat Tubuh

Jikalau tidak memiliki penyakit atau keluhan apapun kemudian minum air rebusan rempah dan rimpang dalam jumlah kecil, maka akan aman untuk tubuh justru akan menyehatkan.

Di antara rempah dan rimpang yang berkhasiat untuk tubuh yakni jahe, kayumanis, kunyit, kencur, dan lainnya.

Kencur dapat berfungsi sebagai obat batuk, sifat panas yang ada pada kencur dapat membuang lendir. Caranya iris kecil-kecil kencur lalu direbus, air rebusannya diminum ketika hangat.

Selanjutnya ada kunyit, dr Zaidul Akbar mengungkapkan cara penggunaan kunyit yang tepat agar manfaatnya dapat diserap tubuh secara maksimal.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bentuk kunyit jika dipotong dan dibuka, Allah menciptakannya seperti pembuluh darah.

"Kalau pembuluh darah dipotong penampangnya dibuka maka akan sama dengan bagian dalam kunyit. Maka tanda-tanda kebesaran Allah lewat produk ciptaan-Nya sudah sangat jelas, kunyit menjadi salah satu pembersih darah," terang dr Zaidul Akbar.

Cara menggunakan kunyit untuk dikonsumsi, terlebih dahulu kunyit dipotong menjadi beberapa bagian, lalu diblender kemudian ditambahkan salah satu produk ciptaan Allah yang terbaik adalah habbatussauda.

"Kunyitnya kurang lebih seruas atau dua ruas jempol, dibersihkan atau dikupas kulitnya, lalu tambahkan satu sendok makan habbatussauda bubuk, lalu blender dengan kurma," papar dr Zaidul Akbar.

Waktu terbaik untuk mengkonsumsi ramuan tersebut dikatakan dr Zaidul Akbar
yakni pada malam hari.

Karena malam adalah waktu terbaik untuk istirahat, dan bukan waktu terbaik untuk banyak makan.

Tonton Videonya

(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post