Bahan Herbal untuk Melancarkan Pencernaan, dr Zaidul Akbar Ingatkan Hindari Makanan Tinggi Gula

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar membagikan ramuan bahan-bahan untuk melancarkan pencernaan.

Memperbaiki pencernaan menjadi lancar dan sehat, diterangkan dr Zaidul Akbar, sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan tinggi gula.

Jenis-jenis makanan yang tidak sehat itu, dr Zaidul Akbar akan membuat badan tidak fit bahkan bisa menjadi sumber penyakit.

Selain itu, cara atau kebiasaan seseorang yang salah dalam mengkonsumsi makanan, bisa berakibat mengurangi khasiat atau manfaat yang terkandung di dalamnya.

Baca juga: Pekerja Malam Namun Tetap Dalam Kondisi Fit, dr Zaidul Akbar Berikan Solusi Makanan yang Disantap  

Baca juga: Alternatif Pengobatan Bagi Penderita TBC Tulang, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Kunyit & Lengkuas

dr Zaidul Akbar menjelaskan memang tidak mudah menghindari atau mengurangi makan makanan yang tidak sehat.

"Termasuk berlimpahnya makanan yang miskin serat, tinggi kalori, tinggi gula, bahkan tinggi lemak yang tidak sehat, akhirnya lambung dan pencernaan terganggu," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Efek dari makanan-makanan yang tidak sehat, maka saat ini banyak orang yang memiliki keluhan di organ lambung.

Banyak orang yang makan namun tubuhnya tidak fit, ini karena tubuh tidak terbiasa konsumsi makanan yang sehat.

"Apalagi di rumah belum terbiasa konsumsi beras yang sehat misalnya beras merah, beras petik susu, beras coklat, atau beras yang dicampur sorgum, ini salah satu cara menekan berlimpahnya gula darah dalam tubuh seseorang," papar dr Zaidul Akbar.

Gula darah dapat meningkat di antaranya disebabkan karbo yang menumpuk di tubuh, termasuk pencernaan menjadi bermasalah.

Terdapat ramuan yang bisa digunakan untuk mengatasi pencernaan, dikatakan dr Zaidul Akbar pencernaan penting diperbaiki sebab pencernaan yang bermasalah dapat memicu sistem lain pada tubuh ikut bermasalah.

"Keluhan seperti maag, sakit atau ketidaknyamanan di lambung dapat diatasi dengan cara sederhana dan mudah, salah satunya siapkan gelas dan sendok, tuang air ke dalam gelas, kemudian tambahkan madu sebagai makanan lambung sedikit saja, lalu diaduk dengan sendok agar bercampur dengan air," urai dr Zaidul Akbar.

Selanjutnya menggunakan minuman herbal teripang, yang mengandung kolagen berfungsi sangat baik memperbaiki fungsi lambung.

Baca juga: Anak Anda Masih Mengompol ? Yuk Simak Cara Mengatasinya

Baca juga: Asam Urat Kambuh dan Menggangu Aktivitas, Ini Cara Alami Mengobatinya

Tuang satu sendok teh teripang tersebut ke dalam campuran air dan madu, diratakan dengan sendok agar menyatu.

Berikutnya ditambahkan garam secukupnya pada gelas tersebut agar memberikan ketenangan pada lambung, diaduk dan bisa langsung diminum.