Menu Takjil untuk Berbuka Puasa Ramadhan 2023, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Sup Buah Sehat

Ada lagi bahan lainnya strawberry dari kelompok buah berry yang mempunyai efek luar biasa, mulai dari menyerap racun, meningkatkan kecerdasan, dan antioksidan.

"Sup buah ini bisa Anda buat sendiri di rumah, menjadi salah satu cara membangun kebiasaan makan yang sehat dengan real food," ucap dr Zaidul Akbar.

Kecerdasan erat kaitannya dengan pencernaan, dijelaskan dr Zaidul Akbar, semakin banyak bakteri di pencernaan mendapatkan makanan yang sehat, baik tinggi enzim, maka semakin besar produksi hormon kebahagiaan.

Semakin baik hubungan perut dan otak maka otomatis juga meningkatkan kecerdasan, sebab erat kaitannya antara usus dan otak.

Baca juga: Hukum Jual Beli Beras Zakat di Masjid, Ceramah Ustadz Abdul Somad Jelaskan Larangan & Solusinya

Baca juga: Jawa Barat Diguncang Gempa Siang Ini 1 April 2023, BMKG: Berkekuatan M 3,1 Berpusat di Darat

Adanya resep sup buah sehat ini supaya kita mulai mengubah kebiasaan khususnya di bulan Ramadhan, mulai memperbaiki asupan, misalnya dengan membuat sirup sendiri menggunakan bahan-bahan yang mudah didapatkan.

"Harapan kami adanya kebiasaan makan makanan sehat untuk membangun generasi yang lebih baik, pada akhirnya tubuh dan raga sehat, iman juga terjaga, karena makanan yang kita makan halal dan thoyyib," tukas dr Zaidul Akbar.

Tonton Videonya

(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post