Tips Sehat

dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Minum Kopi yang Sehat dan Benar di Pagi Hari, Bisa Jadi Teman Makan

Praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar menganjurkan minum kopi tanpa campuran gula karena itu merupakan minuman sehat. 

Penulis: Mariana | Editor: Edi Nugroho
kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official
Praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar menganjurkan minum kopi tanpa campuran gula karena itu merupakan minuman sehat.  

"Anda bisa bikin brown rice, jadi nasi pakai beras cokelat ditanak, kemudian ayam kampung (ayam organik) kita suwir-suwir, kemudian dikasih zaitun, jeruk nipis, garam, paper, tomat, lalu lalu dicampurkan sama nasi tadi tanpa minyak, tetap enak," kata dr Zaidul Akbar.

Menurut Zaidul Akbar, menu makanan tersebut adalah konsep sehat yang tidak menyiksa badan.

Terakhir, dianjurkan membiarkan anak-anak mengonsumsi banyak makanan terutama mengingat mereka dalam masa pertumbuhan.

Hanya saja perlu diperhatikan, saat anak makan pastikan mereka mengonsumsi makanan-makanan yang sehat.

"Untuk anak-anak relatif silahkan tanda kutip tetap lost tapi tetap sehat," pungkas dr Zaidul Akbar.

(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)

 

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved