Viral Aksi Guru Hapus Make Up Para Siswi di Semarang Banjir Dukungan, Ramai Dibandingkan Zaman Dulu

Berikut ini lima cara menambah Oksigen ke kulit:

1. Memijat Wajah

Salah satu cara agar kulit terevitalisasi dengan baik ialah melakukan pijatan wajah yang lembut.

Memijat wajah secara teratur dapat membantu melepaskan ketegangan pada otot, serta merangsang sirkulasi ke darah yang kaya oksigen ke kulit.

Kamu bisa menggunakan guasha atau face roller untuk memijat wajah.

2. Deep Breathing

Deep Breathing atau pernapasan dalam jadi langkah yang baik pula untuk menambah oksigen ke dalam kulit.

Saat kita menarik napas dalam-dalam, karbondioksida berlebih dalam tubuh dikeluarkan sehingga peningkatan oksigen terjadi dan memberi energi pada kulit.

Perlu diketahui, kombinasi pernapasan dalam dan meditasi dapat membantu membawa oksigen ke seluruh tubuh termasuk kulit.

3. Olahraga

Cara mudah untuk menambah oksigen ke dalam tubuh berikutnya yakni dengan berolahraga.

Tak perlu yang berat, olahraga ringan seperti jalan cepat 15 menit sudah cukup untuk menambah oksigen ke kulit.

Selain meningkatkan oksigen, olahraga juga dapat meningkatkan kilau alami kulitmu.

4. Eksfoliasi Kulit

Eksfoliasi secara teratur selalu menjadi salah satu kunci kulit tampak sehat.