BANJARMASINPOST.CO.ID - Batuk dan pilek kerap melanda di jalan musim hujan seperti sekarang. Dokter Zaidul Akbar memaparkan bahan alami yang baik untuk mengatasi batuk dan pilek.

dr Zaidul Akbar menyebut, belimbing wuluh yang rasanya kecut ternyata menjadi salah satu bahan alami untuk mengusir batuk dan pilek.

Penyakit batuk dan pilek bisa dengan mudah menular dari satu orang ke orang lain.

Kamu tak perlu khawatir, sejumlah perawatan alami dan obat-obatan bisa Anda gunakan untuk mengatasinya.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep untuk mengatasi jika kamu lagi tekena batu dan pilek terutama pilek. Begini penjelasannya.

Ambil teh hijau, teh hijau biasa gitu, campurkan kapulaga sedikit, campurkan bunga lawang sedikit, campurkan cengkeh sedikit campurkan serai sedikit, udah jadi obat pilek, atau campurkan sama jahe, gampang kan? Gampang.

Baca juga: Kekebalan Tubuh Bisa Menurun di Musim Pancaroba, Ini Tips Sehat dari dr Reisa Broto Asmoro Cegah Flu

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Mudah Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat, Imbau Konsumsi Ramuan Herbal Ini

Caranya, campurkan beberapa butir adas, tiga buah belimbing wuluhukuran sedang, sedikit gula, dan air.

Rebus ketiga bahan tersebut selama satu jam hingga air tertinggal sedikit, tunggu hingga dingin, lalu saring airnya.

Minum air rebusan belimbing wuluh ini dua kali sehari, tiap pagi dan malam setelah makan.

Jangan minum air rebusan belimbing wuluh dalam kondisi perut kosong karena akan memicu naiknya asam lambung.

* Penyebab Batuk

Batuk merupakan salah satu cara yang digunakan untuk membersihkan tenggorokan dan saluran pernapasan dari partikel asing, mikroba, iritan, cairan dan lendir.

Batuk bisa dilakukan secara sengaja atau bagian dari reflek.

Di sisi lain, batuk juga bisa menjadi salah satu tanda adanya gangguan dalam tubuh kita.

Kondisi inilah yang membuat batuk memerlukan perhatan khusus dan tak boleh disepelekan.

Dalam banyak kasus, batuk terjadi karena adanya infeksi di saluran pernapasan atas dan memengaruhi tenggorokan, seperti flu dan radang tenggorokan.