Pengapuran Sendi Auto Sembuh Pakai Bahan Alami, dr Zaidul Akbar Berikan Solusi Lewat Minyak Zaitun

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Nabi Muhammad SAW, dr Zaidul Akbar membeberkan cara mengobati kaki yang sering kebas dan juga pengapuran pada sendi.

Terdapat sejumlah faktor yang menyebabkan kebas atau kesemutan, dipaparkan dr Zaidul Akbar misalnya karena saraf tulang belakang, kurang mineral, aliran darah yang tidak lancar, dan lainnya.

Sedangkan pengapuran sendi dikatakan dr Zaidul Akbar, umumnya terjadi karena tubuh terlalu asam.

Kebas atau kesemutan adalah kondisi hilangnya sensasi di bagian tubuh tertentu (mati rasa) yang disertai dengan sensasi abnormal. Sedangkan pengapuran adalah ketika berkurangnya kepadatan tulang karena hilangnya kandungan kalsium dari dalam tulang.

Selain cara-cara medis, bisa pula menggunakan pengobatan alternatif menggunakan bahan alami dengan mencegah faktor penyebabnya.

Baca juga: Pangan-pangan Alami untuk Konsumsi Harian Dipaparkan dr Zaidul Akbar, Nutrisi Seimbang bagi Tubuh

Baca juga: Kondisi Kampus STIP usai Kasus Penganiayaan, Jenazah Taruna Dianiaya Senior Dipulangkan ke Bali

dr Zaidul Akbar menjelaskan faktor penyebab kebas bermacam-macam, karena saraf tulang belakang.

Penyebab lainnya tubuh terjadi mineral defisiensi atau kekurangan mineral, meliputi zinc, kalium, kalsium, magnesium, dan lainnya.

Selain itu, kekurangan sinar matahari dan kurangnya aktivitas gerak juga dapat menyebabkan kesemutan.

"Sementara kalau pengapuran biasanya terjadi karena tubuh terlalu asam, sehingga kalsium terambil menyebabkan tulangnya keropos lebih cepat jika usianya belum terlalu tua," papar dr Zaidul Akbar dilansir Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Untuk kebas, dari segi makanan, bisa mengurangi makanan yang bisa melemahkan badan, memperbaikinya dapat mengkonsumsi rempah dan rimpang.

Bisa pula diterapkan setiap hari memperbanyak gerak badan, misalnya berolahraga atau exercise ringan.

Tak hanya itu, bisa dilakukan dengan berjemur atau terkena sinar matahari langsung di pagi hari.

"Bisa ditambah dengan bekam, kecuali ada penyakit-penyakit tertentu yang memang perlu tindakan lebih lanjut untuk diperiksa atau diterapi," ucap dr Zaidul Akbar.

Diterangkan dr Zaidul Akbar, biasanya pada perempuan yang masuk masa menopause terjadi penghentian produksi hormon estrogen.

Hormon estrogen pada kaum hawa berfungsi untuk menjaga kekokohan tulang, sehingga solusi pengapuran yang disebabkan kurang estrogen maka diperlukan kembali suplai estrogen.

"Salah satu contohnya minyak zaitun, bengkoang, kacang hijau, minum kaldu tulang juga bisa yang ditambahkan ke makanan yang dikonsumsi harian," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar mengatakan selain faktor-faktor yang diketahui secara medis, penyakit yang muncul bisa jadi karena perasaan yang dipendam.

Misalnya si Ibu sangat ingin tinggal bersama anak yang paling disayanginya sementara saat ini ia tinggal dengan anak yang lain yang kurang dekat dengan dirinya.

Cara atasi kebas yang bisa dilakukan sendiri di rumah dilansir dari Grid.id:

1. Melakukan pijat

Ini dapat membantu mengembalikan fungsi normal tubuh dengan merangsang saraf. Selain itu, ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman.

2. Mengoleskan minyak lavender atau minyak zaitun

Ini membawa sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu kita mengatasi nyeri saraf dan memperbaiki saraf yang rusak yang mungkin mengganggu. Pijat saja bersama dengan minyak zaitun di tangan dan kaki juga dapat membantu.

3. Memberikan kompres air hangat

Ini dapat meningkatkan sirkulasi darah yang pada gilirannya dapat mengatur fungsi saraf dan dapat membantu mengatasi sensasi kesemutan.

4. Berendam pada air hangat berisi garam epsom

Garam epsom sarat magnesium dan dapat mengatasi saraf yang meradang dengan meredakan peradangan. Tambahkan garam Epsom ke air dan mandi.

5. Mengkonsumsi kayu manis

Kayu manis memiliki mangan dan kalium dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengatasi kesemutan dan mati rasa.

Kita bisa menambahkan bubuk kayu manis ke minuman teh hangat di pagi dan sore hari

(Banjarmasinpost.co.id)