Ini Bahaya Bangun Tidur Langsung Buka Handphone, Simak Juga Cara Mengatasinya

BANJARMASINPOST.CO.ID - Handphone atau HP saat ini bisa dikatakan tak bisa lepas dari penggunanya.

Bangun tidur pun banyak diantara kita langsung membuka HP. Ternyata buka handphone saat bangun tidur mempunyai dampak lho bagi kesehatan. Simak juga cara mengatasinya.

Tanpa handphone  rasanya saat ini sulit bagi seseorang. Pasalnya informasi dan beragam kegiatan bisa dilakukan di HP.

Bekerja pun kadang dilakukan seseorang di handphone. Belum lagi dengan penggunaaan media sosial.

Tak heran kita saat ini hampir sulit jauh dari HP bahkan saat bangun tidur.

Baca juga: Muhammadiyah Idul Adha 2022 Jatuh 9 Juli, Berpotensi Berbeda dengan Pemerintah? Ini Kata Ahli BRIN

Baca juga: Satresnarkoba Polresta Malang Kota Gagalkan Peredaran 20 Kg Sabu, Dua Warga Kaltim Terlibat

Kehadiran berbagai infrastruktur, mulai dari jaringan internet terbaru, komponen perangkat yang mengalami pembaruan, serta program aplikasi yang kian canggih, memungkinkan pengguna melakukan berbagai aktivitas lewat HP.

Pengguna dan HP kini seakan tak bisa dilepaskan, mengingat fungsinya yang cukup bisa membantu menyelesaikan pekerjaan secara efektif dan efisien.

Di sisi lain, efektivitas dan efisiensi yang ditawarkan HP bukan berarti tidak memiliki dampak yang berbahaya.

Fitur dan fungsi yang ditawarkan mungkin telah membuat sebagian pengguna terdorong untuk membuka HP secara terus menerus, bahkan sesaat setelah terbangun dari tidurnya.

Lembaga riset asal Amerika Serikat IDC (International Data Corporation) pada tahun 2013 sempat melakukan penelitian mengenai perilaku pengguna terhadap HP miliknya. Setidaknya, terdapat lebih dari 7000 responden yang berhasil disurvei.

Salah satu hasil penelitian tersebut, yaitu sebanyak 79 persen responden menjawab bahwa kegiatan pada 15 menit pertama setelah bangun tidur adalah membuka HP.

Fenomena membuka HP saat bangun tidur kemungkinan sudah jamak terjadi di masyarakat saat ini. Sebagian dari Anda mungkin juga telah melakukan kebiasaan tersebut.

Dilansir dari Forbes, pengguna membuka HP saat bangun tidur itu biasanya memiliki tujuan untuk memeriksa media sosial dan ingin mengetahui berita atau informasi terbaru apa yang sedang terjadi.

Baca juga: Prakiraan Cuaca Rabu 8 Juni 2022, 28 Wilayah Diguyur Hujan Lebat, Termasuk Sumut, Jabar dan Kalsel

Baca juga: Terungkap Perjuangan Ridwan Kamil Kala Ikut Mencari Eril, Tiap Hari Berjalan Hingga 8 Kilometer

HP sendiri memang punya kemampuan untuk menyajikan informasi terkini seperti itu. Namun, kebiasaan buka HP saat bangun tidur tampaknya bukanlah hal yang baik bagi pengguna.

Bahaya bangun tidur langsung buka HP