Menetralkan Gula Darah Tanpa Obat Kimia, dr Zaidul Akbar Beri Solusi Lewat Air Rebusan Kayumanis

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar memberikan solusi menetralkan gula darah tanpa obat-obatan kimia.

Alternatif menurunkan gula darah yang tinggi dalam tubuh, disampaikan dr Zaidul Akbar dapat menggunakan bahan-bahan alami.

Di antara bahan-bahan herbal yang mudah ditemukan, dr Zaidul Akbar mengatakan dapat konsumsi rutin buah atau sayur yang berasa pahit, di antaranya pare, dan juga minum air rebusan Kayumanis.

Gaya hidup tak sehat termasuk terlalu banyak makan dan kurang berolahraga, bisa jadi penyebab gula darah menjadi tinggi.

Kondisi gula darah yang tinggi dialami oleh penderita diabetes yang tidak bisa menjalani pola hidup sehat.

Baca juga: Beban Tubuh Berkurang lewat Cuka Kurma, dr Zaidul Akbar Jelaskan Cara Konsumsinya

Baca juga: Khasiat Biji Durian bagi Kesehatan, dr Zaidul Akbar Jelaskan Dapat Menguatkan Tulang

Faktor naiknya gula darah salah satunya dari konsumsi makanan yang tidak sehat, misalnya karbohidrat sederhana meliputi gula pasir dan tepung-tepungan.

dr Zaidul Akbar menjelaskan hal pertama yang dilakukan untuk menurunkan gula darah mulai memperbaiki mikrobiom pada tubuh.

"Salah satunya dengan minum yang pahit-pahit, misalnya pare, brotowali yang diminum dalam bentuk jus," jelas dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Selain dua jenis bahan alami tersebut, bisa pula mengkonsumsi kayu manis, yang mana kayumanis diseduh atau direbus, air rebusannya diminum.

Cara kerja bahan-bahan herbal itu tak hanya menurunkan gula darah, dokter Zaidul Akbar menuturkan, dapat menyeimbangkan sistem pencernaan tubuh karena bahan-bahan itu mengandung probiotik dan prebiotik.

"Jangan tidak makan karbo, biasanya kalau orang sudah terkena diabetes memilih tidak makan karbo. Kalau ingin makan karbo pilihlah yang sehat dan dibatasi karbonya," terang dr Zaidul Akbar.

Jenis karbohidrat yang kompleks dan sehat, aman dikonsumsi penderita diabetes di antaranya beras merah, beras coklat, dan beras non pestisida.

Selain itu, untuk mengembalikan keseimbangan gula darah bisa merutinkan puasa dan berbekam.

Dokter Zaidul Akbar turut menjabarkan bahaya mengonsumsi makanan yang tidak alami, di antaranya dapat memicu naiknya gula darah.

Baca juga: Cegah Penyakit Asam Urat, dr Zaidul Akbar Sarankan Perbanyak Puasa dan Hindari Makanan Olahan

Baca juga: Gempa Guncang Pesisir Selatan Sumbar, Berkekuatan M 5,6, Getaran Terasa hingga Padang, Warga Panik

Saat ini dikenal istilah real food dan fake food. Real Food adalah makanan alami dengan sedikit pemrosesan atau bahkan tidak diproses sama sekali.