Tips Sehat Lawan Cuaca Tak Menentu, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Berbahan Madu

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Nabi Muhammad SAW, dr Zaidul Akbar membagikan resep sehat melawan cuaca ekstrem.

Cuaca yang tak menentu seperti halnya saat ini, diimbau dr Zaidul Akbar agar tetap menjaga imunitas tubuh supaya stabil dan bugar.

Salah satu resep sederhana yang bisa dikonsumsi, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bisa membuat minuman berbahan cuka dan madu.

Belakangan ini di Indonesia terjadi fenomena udara panas di hampir seluruh wilayah di Indonesia, termasuk Kalimantan Selatan.

Baca juga: dr Zaidul Akbar BagikanTips Atasi Jerawat, Singgung Perbaiki Perut dan Pola Makan Dulu

Baca juga: Viral Video Pria Dibacok Namun Tak Terluka, Hanya Baju & Celana Robek, Nama Pesulap Merah Disinggung

Cuaca panas ekstrem kemudian perubahan suhu yang tak menentu memungkinkan terjadinya penurunan imunitas pada sebagian orang.

Ini karena selain jenis makanan, kegiatan yang dilakukan, cuaca, iklim, dan kondisi lingkungan dapat mempengaruhi imun menjadi drop.

Panduan hidup sehat banyak dijelaskan dalam Alquran, dan senantiasa bisa dijadikan pedoman bagi umat muslim.

dr Zaidul Akbar menerangkan ada resep minuman yang mudah dibuat untuk menjaga kesehatan tubuh di peralihan musim.

"Cara paling sederhana, campurkan cuka ke dalam gelas yang berisi air putih, lalu ditambahkan madu sedikit, opsi tambahkan sedikit garam sehat, lalu dimakan dengan habbatussauda 2-3 kapsul," jelas dr Zaidul Akbar dilansir Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Resep tersebut bisa dikonsumsi setiap hari maka imunitas akan meningkat, resep ini berdasarkan penelitian ilmuwan.

Di musim yang berubah-ubah, resep minuman campuran cuka atau prebiotik yang dimakan dengan habbatussauda bisa dirutinkan untuk menjaga kestabilan imun.

Bagi anak-anak, jumlah habbatussauda bisa 1-2 kapsul, sedangkan dewasa bisa disesuaikan dengan metabolisme tubuh Anda.

dr Zaidul Akbar menambahkan salah satu jenis makanan yang baik dan sehat untuk tubuh adalah daging merah.

"Setahu saya Islam tidak mengenal vegetarian, karena setiap tahun kita makan daging saat Hari Raya Idul Adha, selain itu saat Akikah juga makan daging," terang dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Viral Viideo Susi Pudjiastuti Minta 1 Batang Rokok ke Pengendara, Aksi Mantan Menteri Tuai Pujian

Baca juga: Info Cuaca Ekstrem Besok Minggu 30 April 2023, Waspada Kalsel, Jawa Barat dan Jawa Timur

dr Zaidul Akbar menyebutkan Rasulullah SAW pun makan daging, namun bagi yang ingin menjadi vegetarian dipersilakan saja.