Takaran Meramu Bahan Rimpang Diungkap dr Zaidul Akbar, Menggunakan Dosis Kecil

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW dr Zaidul Akbar menyarankan ketika ingin mengkonsumsi rempah atau rimpang maka hendaknya menggunakan dosis kecil.

dr Zaidul Akbar menjelaskan efek samping dari minum Herbal setiap hari.

Dia pun menyarankan untuk menggunakan dosis-dosis kecil ketika membuat ramuan atau campuran dari berbagai jenis herbal.

"Dosis kecil yang dimaksud umumnya sejempol tangan, atau telunjuk kita untuk membuat ramuan tadi," kata dr Zaidul Akbar.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Alami Merawat Persedian, Bertambah Usia Organ Tubuh Melemah

Baca juga: Resep Tulang Kuat Dibagikan dr Zaidul Akbar, Berbahan Dasar Rumput Laut

Berdasarkan pengalaman atau kebiasaan yang dilakukan dr Zaidul Akbar dalam membuat ramuan herbal untuk dikonsumsi biasanya sebesar ibu jari atau telunjuk tangan, dan sejauh ini tidak menimbulkan efek samping bagi tubuh.

Justru membuat tubuh menjadi lebih segar dan fit, namun jika ingin memastikan kandungannya bisa melakukan pemeriksaan di laboratorium.

"Untuk orang yang aktif beraktivitas tidak akan ada masalah, sebab di dalam tubuh digunakan sebagai tenaga dan dikeluarkan jika tidak diperlukan," ucap dr Zaidul Akbar.

Disampaikan dr Zaidul Akbar, campuran dari bahan-bahan alami misalnya jahe, kunyit, dan lainnya tak masalah dikonsumsi setiap hari karena takarannya dalam jumlah yang kecil.

Sejumlah pangan alami dapat diyakini dapat menunjang kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara tepat.

Selain menjaga kesehatan, sejumlah campuran herbal dapat menjadi obat alternatif untuk beragam penyakit.

dr Zaidul Akbar menjelaskan secara umum ketika takaran herbal yang dicampurkan dalam jumlah yang sedikit maka tidak akan membuat masalah pada tubuh.

Baca juga: Dua Campuran Bahan Alami Bikin Otak Berpikir Cepat Diungkap dr Zaidul Akbar, Efek Positif pada Tubuh

Baca juga: dr Zaidul Akbar Jabarkan Waktu Lama Tidur Agar Badan Sehat, Simak Ramuan Atasi Insomnia

"Secara umum tidak masalah, yang jadi masalah adalah orang dengan penyakit tertentu kemudian minum herbal yang tidak tepat maka bisa jadi akan memperparah penyakit atau keluhan," terang dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Misalnya ada orang yang gula darahnya sedang turun, lalu membuat ramuan-ramuan beberapa herbal yang mana di dalamnya ada kayumanis dengan takaran yang cukup banyak, maka semakin turunlah gula darahnya hinga membuat orang tersebut drop.

dr Zaidul Akbar menambahkan rimpang-rimpangan menjadi salah satu solusi bukan hanya penyakit di antaranya pencernaan saja.

"Urusannya sampai ke kecerdasan juga, lalu satu lagi yang biasa digunakan para ulama untuk menguatkan hafalan yaitu kismis," ujar dr Zaidul Akbar.

Rimpang juga sumber serat dan asam amino yang tumbuh di tanah, misalnya kunyit bisa memperbaiki ekspresi gen.

"Rempah rimpang itu luar biasa, kalau kita konsumsi dalam jumlah yang tidak terlalu banyak insya Allah efeknya bagus sekali. Dan jangan pernah bertanya keamanannya, ada yang menanyakan keamanan kunyit untuk dikonsumsi karena bisa menyebabkan mandul, saya jawab iya kalau Anda minumnya seember, kalau hanya sebesar kelingking tidak masalah," jelas dr Zaidul Akbar.

Mengkonsumsi kunyit telah menjadi kebiasaan orang-orang pada masa dahulu, terlebih saat memasak, terdapat bumbu rempah-rempah yang banyak, ada kunyit, lengkuas, bawang putih, kuahnya diminum karena kandungan obatnya di kuah itu.

Makanan yang dimakan akan membentuk gen, jika tiap hari makan yang tidak sehat maka akan memiliki fisik dan mental yang lemah.

"Good food is good mood, jadi kalau kita mau dapatkan mood yang baik maka makanlah makanan yang masih asli alami tanpa diolah, salah satunya buah dan sayuran, apakah harus jadi vegetarian? Tidak, Rasulullah tetap makan daging, tapi tidak setiap hari," paparnya.

Banyak sekali gen-gen pada tubuh yang bisa diperbaiki atau diubah dengan cara mengkonsumsi protein dan sumber nabati, yakni rempah dan rimpang.

Ada kunyit yang dicampurkan santan sangat sehat, namun tidak boleh dipanaskan. Karena sesuatu yang dipanaskan berulang-ulang akan membentuk radikal bebas atau teroksidasi.

Kunyit berkhasiat sebagai antinyeri, antiperadangan, dan antiaging terbaik. Kemudian ada jahe yang merupakan radical scavenger terbaik karena bisa memakan radikal bebas dalam tubuh.

Selanjutnya kayumanis, merupakan produk ciptaan Allah yang terbaik mengatasi masalah ginjal pankreas. Kayumanis diketemukan dengan nanas efeknya luar biasa bagi tubuh.

"Bonggol nanas bagian tengah blender dengan habbatussauda, maka bisa digunakan untuk orang-orang yang sinusitis," urainya.

Lalu ada lada hitam, ia mengimbau untuk membiasakan diri meminum teh dari bumbu misalnya kayumanis dan lada hitam, bisa ditambahkan madu sedikit.

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post

(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)