Dua Campuran Bahan Alami Bikin Otak Berpikir Cepat Diungkap dr Zaidul Akbar, Efek Positif pada Tubuh

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar, ada dua bahan alami yang membuat berpikir menjadi lebih cepat.

Berdasarkan pengalaman dr Zaidul Akbar, di sebuah acara beliau memakan campuran alpukat dan blueberry dan merasakan langsung khasiatnya, yakni berpikir menjadi lebih cepat.

Ia mengatakan, makanan-makanan alami memang memberikan efek yang cepat pada tubuh dan sejatinya dapat meningkatkan kecerdasan.

Harga alpukat dan buah-buahan lainnya variatif namun umumnya cenderung mahal tergantung jenis, dr Zaidul Akbar mengatakan hal itu sebaiknya dijadikan motivasi agar bisa hidup sehat.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Jabarkan Waktu Lama Tidur Agar Badan Sehat, Simak Ramuan Atasi Insomnia

Baca juga: Cara Menyembuhkan Nyeri Tulang Diungkap dr Zaidul Akbar, Pakai Bahan yang Diperlukan Ada di Dapur

Ini sebab hal terbaik yang diberikan ke tubuh adalah bagian dari sedekah kepada diri sendiri.

Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar membagikan cara konsumsi alpukat agar optimal untuk tubuh.

Sebagian berasumsi makanan sehat harganya mahal, dituturkan dr Zaidul Akbar hal tersebut hendaknya dijadikan motivasi diri.

dr Zaidul Akbar mengatakan sebagaimana dikutip dari hadits Nabi Muhammad SAW ketika seseorang memiliki uang dan membeli yang terbaik untuk tubuh dan dirinya maka hal itu dianggap sedekah.

Makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi kesehatan, bisa meningkatkan kesehatan atau justru menjadi sumber penyakit.

Jenis makanan olahan sebaiknya dihindari dan memperbanyak makanan-makanan alami di antaranya buah-buahan.

dr Zaidul Akbar menjelaskan salah satu buah yang bisa dikonsumsi harian adalah alpukat sebab mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh.

"Makan buah misalnya alpukat sebaiknya tidak banyak diolah atau campurannya, misalnya ditambahkan air yang banyak dan susu sementara alpukatnya hanya sesendok, hal ini keliru," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Baca juga: Manfaat Berendam Air Es untuk Tubuh, dr Zaidul Akbar Jelaskan Caranya

Baca juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Ramuan Alami dari Rimpang dan Buah untuk Kesehatan, Diminum Setiap Hari

Cara terbaik konsumsi alpukat adalah belah buahnya, singkirkan bijinya dan kerok daging buahnya dan bisa langsung dimakan.

Membiasakan diri untuk merasakan rasa asli makanan, sehingga kecenderungan makan makanan yang tidak sehat karena tipuan rasa bisa dihindari.

"Kita tidak bisa mengontrol para penjual makanan, namun kita bisa kontrol apa yang masuk dalam tubuh kita, mulai menyukai buah, berdoa kepada Allah agar bisa menyukai dan mengkonsumsi pangan alami yang sehat," ujar dr Zaidul Akbar.