Inovasi Terbaru Tim JPOK, Buat Alat Dril Tenis Bantu Atlet Berlatih Pukulan

BANJARMASINPOST.CO.ID- Perkembangan latihan cabang olahraga saat ini sangat membutuhkan media atau alat bantu yang  diharapkan dapat berdampak pada efektifitas latihan atlet.

Menyikapi kebutuhan latihan olahraga itulah Tim dosen dan mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani JPOK FKIP Universitas Lambung Mangkurat (ULM) telah membuat alat bantu latihan cabang olahraga tenis.

Lazuardy Akbar Fauzan SPd MPd, salah seorang dosen dalam tim tersebut, menjelaskan, alat tersebut adalah alat drill pukulan forehand dan backhand.

"Alat ini merupakan rancangan yang dibuat oleh tim pengabdian masyarakat," ujar Lazuardy, Jumat (8/9/2023).

Baca juga: Ingat Operasi Zebra 2023 Mulai Hari Ini, Lengkapi Surat-Surat Kendaraan Anda, Ini Sanksi Melanggar

Baca juga: OJK Buka Lowongan Kerja Untuk 5 Posisi Ini, Simak Kualifikasi dan Cara Daftarnya

Praktiknya, atlet secara mandiri melakukan latihan drill pukulan forehand dan backhand dengan menggunakan alat tersebut.

"Dalam latihan menggunakan alat drill, pelatih dapat langsung mengamati serta mengevaluasi proses pukulan forehand dan backhand yang dilakukan oleh atlet," papar Lazuardy.

Alat ini sudah diujicobakan pada atlet tenis dan mereka sangat santusias mengikuti latihan dengan menggunakan alat tersebut. 

"Sebagaimana pada Agustus lalu, kami melaksanakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat pada Klub Tenis Sentra Banjarmasin yang aktif melakukan pembinaan tenis dari tingkat junior sampai dengan senior," kata Lazuardy.

Saat itu, lokasi kegiatan pengabdian di Lapangan Tenis Mulawarman Jl Batu Tiban,  Banjarmasin dan sangat diapresiasi kepala pelatih Klub Tenis Sentra Banjarmasin, Bambang. 

Dijelaskan Lazuardy, pada kegiatan pengabdian itu terbagi menjadi dua kegiatan utama. Pertama adalah sosialisasi pelaksanaan proses latihan dan pelaksanaan latihan atlet dengan menggunakan alat drill tenis. 

Pada kegiatan sosialisasi pelaksanaan proses latihan yang menjadi fokus penyampaian adalah metode dan prinsip-prinsip latihan. 

"Para peserta kegiatan ini yang terdiri dari pelatih, pengurus dan atlet tenis sangat antusias dalam berdiskusi mengenai materi yang disamapaikan," jelasnya.

Tim juga menyampaikan materi tentang kiat-kiat latihan sesuai dengan metode dan prinsip- prinsip latihan. Bahwa dalam latihan tedapat prinsip progresif. 

Prinsip latihan progresif pada saat penerapan seseorang melakukan latihan, beban yang diterima oleh atlet harus ditingkatkan secara bertahap sesuai dengan kemampuan. 

Peningkatan beban ini bertujuan untuk menambah adaptasi kemampuan motorik atlet. Dengan adaptasi motorik yang baik maka atlet akan mampu menguasai variasi gerakan-gerakan yang lebih komplek dengan tingkat kesulitan yang tinggi.

Baca juga: Lowongan Kerja di Adaro Energy, Dicari Untuk 4 Posisi Ini,Terbuka Untuk Fresh Graduate

Baca juga: Ingat Pendaftaran CPNS 2023 Dibuka 17 September 2023, Segera Siapkan Dokumen Ini