TIPS Memasak Mie Instan Agar Sehat dan Kandungan MSG Lenyap

Editor : Didik Trio Marsidi
BANJARMASINPOST.CO.ID - Hampir suluruh penduduk Indonesia pernah merasakan enaknya makan Mie Instan.

Terlebih mahasiswa dan pekerja yang kost, hampir tiap hari mengkonsumsi makanan cepat saji Mis Instan.

Selain rasanya yang menggugah selera, Mi Instan juga murah dan penyajiannya tak pakai repot.

Bahkan ada rumah makan, kedai dan warung pinggir jalan yang menyuguhkan menu utama Mie Instan.

Siapa sangka, mengonsumsi mie instan berlarut-larut ternyata dapat membahayakan kesehatan secara serius.

• Deretan Ikan yang Punya Kandungan Merkuri Tinggi, Berbahaya Bagi Kesehatan

• Mahasiswi Politala Sulap Mi Instan Jadi Pakan Ternak, Hasilnya Burung Puyuh Bertelur Setiap Hari

• 10 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh, Atasi Gangguan Pencernaan hingga Tingkatkan Fungsi Otak

Dikutip dari healthline.com, mie instan memiliki kandungan Monosodiun Glutamat 9MSG) yang dapat membahayakan kesehatan otak.

Orang yang terlalu mengonsumsi mie instan terlalu sering akan mengakibatkan gejala sakit kepala, mati rasa di beberapa bagian tubuh juga kesemutan berkepanjangan.

Lalu bagaimana cara mengonsumsi mie instan agar kandungan MSG yang membahayakan itu hilang?

Jangan Lagi Lakukan, Stop Kebiasaan Mencuci Ayam Mentah Sebelum Dimasak

1. Buanglah air rebusan awal mie instan