Sumber Mineral bagi Tubuh, dr Zaidul Akbar Beberkan Khasiat Air Kelapa dan Rempah Rimpang

BANJARMASINPOST.CO.ID - Penggagas kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar membeberkan sumber mineral yang bagus bagi tubuh.

Diterangkan dr Zaidul Akbar, di antara sumber mineral dari bahan alami yang bebas didapatkan yakni air kelapa dan berbagai macam rempah rimpang.

Bahan-bahan alami tersebut, dr Zaidul Akbar menuturkan hendaknya dikonsumsi rutin setiap hari dengan pengolahan dan dosis yang tepat dan tidak berlebihan.

Kelapa, nyiur atau kerambil adalah anggota tunggal dalam genus Cocos dari suku aren-arenan atau Arecaceae yang memiliki manfaat untuk kebaikan tubuh.

Baca juga: VIDEO NEWS UPDATE Gempa 7,6 M Guncang Maluku Selasa Dinihari, Sejumlah Rumah dan Sekolah Hancur

Baca juga: Buah Langka Kalsel Mulai Terlihat di Bakarung Kabupaten HSS, Harganya Masih Melambung

Sama halnya dengan rempah dan rimpang, kandungan yang baik di dalamnya menjadi sumber kesehatan.

dr Zaidul Akbar mengatakn peran istri di rumah sangat penting dalam menyajikan makanan maupun minuman yang sehat di rumah.

"Ibu atau istri itu bisa disebut manajer dapur, bisa mengubah makanan dan minuman yang baik dan sehat bagi keluarga maka akan mendapatkan pahala, salah satunya menyediakan mineral, ada banyak sumber mineral termasuk air kelapa," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube dr. Zaidul Akbar Official.

Baik air kelapa muda maupun air kelapa tua, kedua jenis tersebut sumber mineral yang baik bagi tubuh.

Salah satu yang disukai dan kerap dikonsumsi dr Zaidul Akbar air kelapa muda yang tempurungnya masih keras, menurutnya air kelapa tersebut memiliki sensasi soda, ketika diminum perut terasa nyaman.

Efek air kelapa untuk tubuh sangat banyak, berdasarkan riset air kelapa yang diberikan pada percobaan tikus yang memiliki kanker, setelah disuntikkan air kelapa sel kankernya tidak berkembang.

"Apa yang diciptakan Allah kalau kita makan dalam bentuk aslinya efeknya akan luar biasa, apalagi rempah atau rimpang, ada seseorang yang saya sarankan untuk mulai konsumsi rempah dan rimpang sekitar setahun lalu, namun baru saat ini dia minum rutin sekitar dua pekan, hasilnya tubuhnya merasa lebih enak," papar dr Zaidul Akbar.

Jikalau tidak memiliki penyakit atau keluhan apapun kemudian minum air rebusan rempah dan rimpang dalam jumlah kecil, maka akan aman untuk tubuh justru akan menyehatkan.

Di antara rempah dan rimpang yang berkhasiat untuk tubuh yakni jahe, kayumanis, kunyit, kencur, dan lainnya.

Kencur dapat berfungsi sebagai obat batuk, sifat panas yang ada pada kencur dapat membuang lendir. Caranya iris kecil-kecil kencur lalu direbus, air rebusannya diminum ketika hangat.

Baca juga: Bolehkah Puasa Penuh di Bulan Rajab? Ceramah Buya Yahya Beberkan Pendapat 4 Mazhab

Selanjutnya ada kunyit, dr Zaidul Akbar mengungkapkan cara penggunaan kunyit yang tepat agar manfaatnya dapat diserap tubuh secara maksimal.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bentuk kunyit jika dipotong dan dibuka, Allah menciptakannya seperti pembuluh darah.

"Kalau pembuluh darah dipotong penampangnya dibuka maka akan sama dengan bagian dalam kunyit. Maka tanda-tanda kebesaran Allah lewat produk ciptaan-Nya sudah sangat jelas, kunyit menjadi salah satu pembersih darah," terang dr Zaidul Akbar.

Cara menggunakan kunyit untuk dikonsumsi, terlebih dahulu kunyit dipotong menjadi beberapa bagian, lalu diblender kemudian ditambahkan salah satu produk ciptaan Allah yang terbaik adalah habbatussauda.

"Kunyitnya kurang lebih seruas atau dua ruas jempol, dibersihkan atau dikupas kulitnya, lalu tambahkan satu sendok makan habbatussauda bubuk, lalu blender dengan kurma," papar dr Zaidul Akbar.

Waktu terbaik untuk mengkonsumsi ramuan tersebut dikatakan dr Zaidul Akbar
yakni pada malam hari.

Karena malam adalah waktu terbaik untuk istirahat, dan bukan waktu terbaik untuk banyak makan.

Salah satu jenis penyakit yang bisa diatasi lewat lunyit adalah miom. Miom adalah sel berupa benjolan yang tumbuh di dinding rahim wanita bagian dalam atau bagian luar.

dr Zaidul Akbar menjelaskan masalah kewanitaan tidak terlepas dari pola makan yang buruk, selain manajemen emosi yang juga kacau atau tidak terkontrol.

Baca juga: Makna Cahaya Pada Air Wudhu, Ustadz Adi Hidayat Jelaskan Bisa Bersihkan Kotoran dan Gugurkan Dosa

"Pola makan yang buruk misalnya terlalu banyak konsumsi gula-gula olahan, tepung atau mungkin gula pasir, atau makanan kemasan," tutur dr Zaidul Akbar.

Selain itu, jenis-jenis makanan yang rendah serat juga dapat mempengaruhi miom.

dr Zaidul Akbar mengimbau supaya mulai memperbaiki pola makan dengan cara mengganti makanan yang tidak sehat dengan makanan sehat yang tinggi serat.

"Kemudian tambah lagi dengan konsumsi bahan-bahan herbal yang sifatnya memperbaiki kandungan, setahu saya yang paling powerful urusannya dengan masalah kewanitaan adalah kunyit," paparnya.

Ada beberapa resep berbahan kombinasi kunyit, yakni kunyit dicampur serai dan jeruk nipis, lalu ada pula kunyit dicampur lengkuas dan serai, serta kunyit dicampur ketumbar.

Ini karena kunyit adalah rimpang yang luar biasa untuk mengatasi kasus-kasus kewanitaan di antaranya miom.

Selain memperbaiki asupan dari dalam, penderita miom juga hendaknya memperbaiki fisik dari luar yakni berolahraga.

"Merutinkan olahraga dan puasa juga akan sangat membantu kondisi tubuh penderita miom," ujarnya.

Untuk jenis kunyit bisa diganti kunyit putih sebagai alternatif mengobati tumor atau kanker.

Selain itu, kunyit bisa dijadikan satu resep yang dapat mengatasi flu dan bisa sebagai imun booster.

Resep tersebut berbahan kunyit, serai, dan lada hitam. Kandungan kurkumin pada kunyit mampu menekan penyebab peradangan dan mencegah radang semakin parah.

Sedangkan lada hitam berfungsi memberikan efek lega pada tenggorokan dan menciptakan sensasi hangat.

Cara Membuat:

1. Bersihkan kunyit, iris tipis dan siram dengan air panas secukupnya

2. Tambahkan lada hitam dan serai

3. Sajikan di dalam gelas dan siap diminum

Bagi yang ingin mempercepat penyerapan bisa tambahkan garam secukupnya dan juga madu jika ingin ada rasa manis.

Simak video lengkap : KLIK

(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)